Мое отношение к алкоголю

VESNIN’s
блог

panel

Мое отношение к алкоголю

В продолжении темы «Здоровье». Это мысли о крайне важно для меня темы — алкоголь.

Я за полное отрицание алкоголя. На то есть несколько причин.

1. Норма алкоголя

Я на своей памяти не помню, чтобы даже самые ярые приверженцы нормирования (а в случае алкоголя, наверное, имеется ввиду «безопасная норма», о которой любят разглагольствовать врачи по телевизору) могли удержаться в рамках какой-либо нормы. В подавляющем количестве случаев, «Сколько не бери, а за еще одной бутылкой все-равно бежать» оправдано. Я вообще не верю в какие бы то ни было нормы. Интересуясь этим вопросом давно, я встречаю различные величины, обозначенные как безопасные (а порой даже как необходимые!) нормы употребления алкоголя. И эта норма колеблется от 1 столовой ложки до двух бокалов вина (бутылки пива) в день.

Как видите, разброс слишком велик, чтобы принимать такие рекомендации на веру и использовать как рецепт. Тем паче, что врачи традиционно относятся к категории населения, употребляющей безо всякой меры.

Так что, культура нормы (читай, нормального питья) просто не существует. Я не имею ввиду той ситуации, когда человек остается в рамках приличия после большого количества выпитого. Я про «безопасную рекомендованную» Мин Здравом норму. Эту норму путают с какой-то своей, внутренней (видимо, считая нормой количество выпитого, после которого перестают себя контролировать или падают замертво).

Так уж устроен человек, что эйфория, наступающая после употребления, пересиливает все доводы разума (особенно, затуманенного) и толкает на продолжение.

2. Алкоголь — яд

Алкоголь — это яд. В любом количестве. В любых сочетаниях. В любых напитках. Этанол пагубно влияет на все без исключения органы. Особенно страдает ЦНС (отмирание нейронов головного мозга), ЖКТ (гастрит, язвы, рак желудка, рак пищевода), печень (цирроз печени), сердечно-сосудистая система (это для сведения тем, кто «принимает» для расширения сосудов). Я сто раз убеждался, что на людей не действует перечисление многочисленных заболеваний, которые развиваются от употребления (не от «злоупотребления», как принято формулировать в СМИ, а именно «употребления») алкоголя. Перспектива заболевания видится весьма призрачной. Поэтому и здесь не стану пугать — это бесполезно.

Но мне лично достаточно одного этого довода! Для меня нет ничего глупее, чем медленно травить себя. Среди коллег по цеху есть закоренелые алкаши, кто не видит жизни без еженедельных запоев на выходных. Не знаю, чем они так утруждаются, я люблю свою работу и она не гонит меня в кабак к выходным.

3. Алкоголь — наркотик

Алкоголь (этиловый спирт) — типичный наркотик. Он вызывает физическую и психологическую зависимость. Если человек употребляет алкоголь — он наркоман. Если человек употребляет алкоголь — наркотик победил.

Меня такое положение дел не устраивает.

C юридической точки зрения этиловый спирт наркотиком не признан, так как это вещество не включено в международный список контролируемых веществ конвенции ООН 1988 года. Но прыжки с крыши вниз головой тоже официально не запрещены, однако у людей хватает ума этого не делать.

4. Алкоголь — подмена ценностей

Есть такое понятие — вкус к жизни. Это эмоции, интерес к жизни, радость от жизни. Это, собственно, и есть жизнь — то, что мы чувствуем и любим.

Я глубоко убежден, что увлеченный (читай, увлеченный жизнью) человек не станет искать стимуляторов подобных алкоголю. Он вообще не чувствует в этом потребности!

Типичная ситуация: встреча друзей. Пока мы были детьми — мы не задумывались чем заняться. У нас были общие дела, интересы. Нам не хватало времени чтобы сделать все, что задумано.

В зрелом возрасте происходит странная штука — люди напрочь утрачивают интересы в жизни (интерес к жизни, ибо что жизнь без интересов). Встреча друзей уже безальтернативно — поход в заведение, бутылочка и пьяные воспоминания.

Что за ограниченность? Я этого не понимаю и понимать отказываюсь. Я не хочу менять свои увлечения на сомнительное удовольствие, которое пагубно с любой стороны, как не глянь.

Скажу больше, у нас обширная компания, которая превосходно чувствует себя без алкоголя и находит множество развлечений!

5. Алкоголь — коммерческий продукт

Несомненно, алкоголь — колоссальный бизнес. И алкогольное лобби по всему Миру (и в России) чрезвычайно сильно. Стоит только проанализировать процесс принятия закона об ограничении рекламы алкоголя и становится понятно, насколько крепко сидят наши «алко-бароны» в самых высоких эшелонах власти.

Мне видится, что люди, которые занимаются производством алкоголя — мерзавцы. А по-хорошему — преступники. И ничем нельзя оправдать выбор этого рода деятельности.

Алкоголь для человечества — слабость. А потакать слабостям — гнусно.

На примере алкоголя очень ярко проявляется двойственность юридических норм. Наркотики, которые официально признаны таковыми — запрещены и преследуются. Наркотики же, которые производить и продавать выгодно и которые непозволительно с точки зрения экономики признать вне закона, будут рекламироваться и продаваться.

Это цинизм и лицемерие. И я не хочу идти на поводу людей, которых презираю.

6. Алкоголь вызывает мутации

По последним данным, полученным учеными, алкоголь вызывает мутации на генном уровне. Это касается, прежде всего, будущего поколения алкоголика. И не надо наивно полагать, что есть какие-то безопасные нормы, что вас это не коснется.

Любое количество алкоголя вызывает мутации. Изменяет структуру гена. Выпивая сейчас любое количество алкоголя, мы делаем мутантами наших будущих детей.

Нельзя пить, потом бросить, чтобы зачать и родить здорового ребенка. Мутации необратимы. И они не исчезают при прекращении употребления. Мутации приостанавливаются на достигнутом уровне.

Я где-то читал, что у хронически употребляющих женщин (регулярно и много) вероятность рождения ребенка-инвалида находится в районе 25%. У регулярно употребляющих (та самая бутылка пива после работы) — 10%.

Мне страшно! Девочкам, которые сидят возле моего подъезда с какими-то яркими банками — нет.

P.S. По данным аналитиков, реклама пива с 1995 по 2005 год повысила общее употребление пива в России в 16 раз. Благодаря рекламе пива теперь считается нормальным сидеть на скамейке во дворе и пить пиво. Подростки совершенно спокойно употребляют алкоголь — это считается не только не зазорным, но модным. Пивом утоляют жажду. Пиво — самый частый напиток после работы по дороге домой.

Ушлым маркетологи подменили один алкоголь другим и сделали его в умах безобидным. Но ядом он от этого быть не перестал.

Мое отношение к алкоголю: От досуга до ненависти

Праздники позади, и я хотел поделиться своим неоднозначным отношением к алкоголю. Сразу отмечу, что пристрастием к винно-водочным изделиям никогда не страдал. Однако время от времени люблю засиживаться с друзьями и близкими и выпивать с ними хорошее терпкое вино, а периодически и более крепкие напитки. Иногда питейные посиделки переходят границы, за что на следующий день приходится расплачиваться головной болью и разбитостью. Что же, за все удовольствия надо расплачиваться.

Этим я мало отличаюсь от миллионов других людей, которые рассматривают алкоголь в качестве атрибута комфортного проведения досуга. Для некоторых это средство для снятия стресса. Многие усматривают положительное влияние на здоровье умеренного потребления алкоголя. При этом они полагаются на ученых, ссылающихся на подтянутых элегантных французов и итальянцев с многовековой культурой потребления винных изделий чуть ли не с детского возраста.

Впервые я попробовал шампанское в далеком 1975 году, когда мы с друзьями-подростками пошли в крутое по тем временам кафе “Театральное” возле алматинского оперного театра. Выпили мы тогда украдкой, поскольку знали, что, получи огласку, наше недостойное поведение повлекло бы за собой суровое наказание. Не скажу, что была какая-либо эйфория, но чувство собственного достоинства от повзросления однозначно тогда ощутили. С тех пор отношение к алкоголю у меня периодически менялось от невинного баловства с блаженным чувством эйфории до ненависти из-за дискомфорта на следующий день и эпизодов подагры, которую я ассоциирую с некоторыми сортами пива.

В моем окружении нет какого-либо догматического отношения к спиртному. Члены моей семьи и друзья по-разному переносят алкоголь. В то время как супруга “быстро улетает” от шампанского, мой отец на следующий день после застолья чувствует себя “как огурчик”. Это заставило меня задуматься о том, что же происходит в нашем организме, когда принимаем горячительное.
Как и любые напитки, вино, пиво или крепкий алкоголь после приема быстро попадает в желудок. Если желудок пустой, то алкоголь, вызывает разбухание кровеносных сосудов из-за раздражения его слизистой поверхности. Тем самым ускоряется всасывание алкоголя в кровеносное русло и попадание его в головной мозг.

Если перед тем как выпить что-нибудь поесть, то пища, особенно жирная, выстилая поверхность желудка, препятствует всасыванию спиртного. Оно затем попадает в тонкий кишечник и там уже постепенно всасывается в кровеносное русло, направляясь в головной мозг, чтобы вызывать у нас чувство опьянения.
Алкоголь, поступивший на голодный желудок, попадает в головной мозг спустя 30-60 минут. Приняв вначале пищу, можно замедлить действие алкоголя приблизительно еще на полчаса-час.

Начинать желанную вечеринку я люблю с бокала сухого шампанского. Дело в том, что углекислый газ от шампанского вызывает расслабление своеобразного клапана (сфинктера), который формируется из гладких мышц в нижней части желудка. Благодаря этому алкоголь быстрее поступает в кишечник, более гармонично вызывая чувство эйфории.

Попав в головной мозг, алкоголь угнетает наши тормозные центры. И это вопреки расхожему мнению о том, что он является стимулятором. Когда я выпиваю алкоголь, он вначале вызывает у меня кратковременное чувство некоторого возбуждения и эйфории, что связываю с подавлением тормозных центров головного мозга. Но затем он приводит к сонливости. Поэтому я не считаюсь особо интересным собутыльником для длительных питейных посиделок.

Поступив через кровеносное русло, алкоголь вначале попадает в печень. Там он начинает разрушаться, превращаясь вначале в ацетальдегид, обладающий определенными токсическими свойствами. Затем он становится уксусной кислотой и в конечном итоге распадается на воду и углекислый газ.
Это ацетальдегид – продукт распада, а не сам алкоголь, вызывает неприятный похмельный синдром. У некоторых людей содержится достаточное количество ферментов, которые разрушают ацетальдегид, благодаря чему они легче переносят алкоголь. У большинства же имеющегося количества фермента недостаточно для того, чтобы справляться с большим количеством алкогольного ацетальдегида. Отсюда и похмельный дискомфорт.

Другой причиной похмельного синдрома является то, что большое количество алкоголя в буквальном смысле вызывает “пересыхание” организма. Из-за этого наутро после бурной вечеринки возле кровати лучше поставить большую бутылку воды.

Еще одним проявлением похмелья является потеря важных для организма электролитов, таких как натрий и калий. Соленые огурцы (источник натрия), а также обычный рассол, который, по сути, является концентрированным солевым раствором, помогают восстановить баланс электролитов.

Традиционным заблуждением является то, что похмелье облегчает кружка пива или даже несколько стопок водки, как говорится “клин клином вышибают”. Возможно, для заядлых алкоголиков это так. Однако подумайте сами, неужели больше токсинов даст вам лучшее самочувствие?

Наша печень разрушает по одной единице алкоголя в час. Если мы пьем чаще, то печень не справляется и быстро наступает чувство разбитости и похмельный синдром. Излишнее увлечение алкоголем, особенно запой, в конечном итоге ведут к разрушению печени, циррозу. В своей многолетней карьере медика я видел множество пациентов с алкогольным циррозом. Зрелище, скажу, весьма жалкое.

Женщины склонны быстрее пьянеть от алкоголя. Частично это связано с их меньшими размерами по сравнению с мужчинами, то есть больше алкоголя приходится на единицу массы тела. Также это объясняется тем, что в организме женщин по сравнению с мышцами содержится больше жировой ткани. Мышцы склонны быстрее всасывать алкоголь и удалять его из организма, в то время как в жировой ткани алкоголь задерживается дольше. Немаловажную роль играют гормоны. Известно, что, выпив вино накануне месячных, женщины склонны быстрее пьянеть.

Сейчас много пишут о пользе алкоголя. Действительно, вино хорошего качества содержит полезные антиоксиданты, полифенолы, ресвератрол, которые защищают от болезней сердца, улучшают микрофлору кишечника и, как считается, продлевают жизнь. Учеными установлено, что среди лиц среднего возраста и пожилых людей употребление 150-200 миллилитров вина, то есть по бокалу в день, ассоциируется с уменьшением риска коронарной болезни сердца и снижением смертности. Однако это не означает, что дозу можно накапливать и разом выпивать накопленное количество. Во всем должна быть мера.
Следует помнить, что, помимо употребления умеренных количеств алкоголя, существуют другие пути улучшения здоровья и предупреждения хронических заболеваний, включая правильное питание, физическую активность, прекращение курения и поддержание нормального веса.

Все же, взвесив все плюсы и минусы алкоголя, я принял решение (my New Year resolution) существенно ограничить его потребление. Полностью не отказываюсь, но есть намерение быть скорее избирательным. Это касается не только самих напитков, но и того, насколько душевна моя компания.

Как сказал Омар Хайям:
Упреков не боюсь, не опустел карман,
Но все же прочь вино и в сторону стакан.
Я пил всегда вино – искал услады сердцу.
Зачем мне пить теперь, когда тобою пьян.

Сочинение на тему Алкоголь, вред алкоголя

Однажды я слышал буддийскую притчу об алкоголе, где рассказывается про монаха, который остановился у обычной женщины, которая, как принято, дала ему приют и немного пищи. Монах отправился спать на улицу, но тут пришла женщина на начала его всячески стращать.

Она сказала, либо я закричу и скажу всем, будто ты меня домогался и опорочу твое имя, либо ты сделаешь что-то из этих трех вещей (все они под запретом для монахов): выпьешь алкоголь, вступишь со мной в половую связь, убьешь наш домашний скот и поешь мяса. Монах подумал, что принять немного алкоголя будет меньшим прегрешением и согласился на этот вариант. На утро он проснулся и обнаружил, что, напившись, убил и съел домашний скот этой женщины и переспал с ней.

Эта притча, которая популярна в буддийской традиции, символически говорит о пагубном вреде алкоголя. Сейчас пропаганда, которая распространена в нашей стране, чаще упирает на вред для здоровья и подобное. При этом довольно мало говорится о вреде алкоголя для сознания, тогда как именно развращение и помутнение сознания, является на мой взгляд самым пагубным в этом деле, чего многие просто не осознают.

Мне также известна другая восточная мудрость, которая говорит о том, что пить позволительно только королям, нищим и мудрецам. Первым, так как они обладают полной властью и контролем над миром и умеют нести ответственность, вторым, так как они контролируют свои чувства и поведение, а третьи могут пить, так как уже ничего не потеряют. Только есть ли сейчас настоящие короли и мудрецы?

Читайте также:  Алкоголизм среди молодежи

Мне кажется, остались только настоящие нищие, которые в обилие по всей стране распивают алкоголь. Остальные представляют собой просто неразумные массы, которые при помощи алкоголя обеспечивают себе досуг и иллюзию свободы. В частности я говорю про свободу разума, ощущение раскрепощенности.

В алкоголе ищут свободу, но только не многие умеют пить из бутылки. Остальных на самом деле пьет бутылка, просто ощущения настолько приятные, что они этого не осознают. В итоге вместо свободы алкоголь дает еще большее рабство.. рабство сознания и в этом, на мой взгляд, его остальной вред, а остальное – вторично.

Текст 2

Алкоголь является опасным врагом человека в современное время. Проблема алкоголизма на сегодняшний день очень актуальна. Из статистики видно, что алкоголь употребляет все большое количество людей. К ним относятся как мужчины, так и женщины.

Также подростки, глядя на взрослых все раньше хотят попробовать алкоголь. Изначальна все начинается с бутылочки пива, потом количество бутылок увеличивается. Затем человек может перейти от пива к более крепким напиткам.

В небольших количествах спиртные напитки вызывают чувства легкости. Некоторые люди так спасаются от проблем, выпивают и забывают на некоторое время об их существовании. А некоторым стеснительным людям алкоголь придает чувство раскрепощенности, выпив им легче высказать свои мысли. Некоторые спасаются им от усталости. Кажется, что алкоголь дает некую передышку, когда человек устает бороться со своими проблемами. Вот тут-то и кроется его коварство. Человек начинает употреблять все больше и больше.

Алкоголь очень коварный враг человека. Ведь сначала человек начинает его пить в малых количествах, это вызывает чувство легкости и безмятежности. Человек начинает забываться о своих проблемах, о какой-нибудь беде, которая с ним приключилась. А людям стеснительным алкоголь нужен, чтобы раскрепоститься и быть общительней. Кажется, что алкоголь имеет положительный эффект.

Алкогольные напитки плохо влияют на человека и на его нервную систему. Алкоголь негативно влияет на тело, кожу и органы. А постоянное злоупотребление этими вредными напитками может привести к плачевным последствиям, вплоть до летального исхода.

Если человек начинает пить регулярно, то он становится алкоголе зависимым, а простыми словами алкоголиком. Он не представляет свою жизнь без спиртных напитков, они являются главным составляющим в его жизни. Человек может перестать стремится к тому, чего больше всего хотел тогда, когда не пил, он становится равнодушным, агрессивным. В таком состоянии алкоголик может потерять связь с реальностью и не осознавать своих поступков. Может забыть про своих родных и детей. Он просто не желает слушать о том, что твориться в его семье, и не может терпеть слушать нравоучения, так как не считает себя алкоголиком. Жить с таким человеком по одной крышей может стать просто невыносимо.

Спиртные напитки очень пагубно влияют на печень, почки, а также сердце. Может разрушиться печень, а также случиться сердечный приступ.

Конечно, те люди, которые выпивают по праздникам, не все становятся алкоголе зависимыми. Но нужно быть уверенным в том, что ты сможешь остановиться в любой момент. Особое уважение заслуживают люди, которые совсем не употребляют вредные алкогольные напитки. Люди, употребляющие алкоголь, могут иметь большие проблемы со здоровьем, психикой, а также с законом. А еще доставляют проблемы своим близким и родным людям.

Также читают:

Картинка к сочинению Алкоголь, вред алкоголя

Популярные сегодня темы

Произведение повествует об одном нестандартном и удивительном Цветочном городе. Там жили только маленькие люди. Их рост можно было сравнить с маленьким огурчиком. За такой рост этих человечков прозвали коротышками

В середине комнаты изображена молодая красивая женщина. Она сидит спиной к окну и держит на руках младенца. Ее малыш крепкий и розовощекий, он радостно улыбается. Большие глаза широко раскрыты

Когда из-под пера молодого и талантливого автора выходит шедевр, это всегда отдается резонансом мнений в современном литературном обществе. Также произошло и с поэмой Н.В. Гоголя Мертвые души.

Книги сопровождают нас всю жизнь. Мы познаем мир и развиваемся благодаря литературе.

Илья Муромец – один из самых главных, самых любимых и чтимых в народе русских богатырей. Его образ запечатлен не только в былинах, но и в различных произведениях искусства, таких как музыка и живопись.

Как я провел ночь у параши. Про мое отношение к алкоголю.

В начале этого года я поставил себе цель — не пить 6 месяцев. Потом немного подумал: мне же в мае идти в байдарочный поход, а как там прожить без хреновухи? Таким вот дипломатичным образом я договорился с собой и скостил срок до 4-х месяцев.

Зачем? Я просто хотел проверить, будут ли какие-то изменения в организме? Может отрастет зуб, который я потерял в бою под Кенигсбергом, чем черт не шутит?

Изменений было ноль.

Следующая моя цель — не пить целый год. Но вот откладывать этот челлендж я буду до последнего, потому что не пить в той компании, в которой я вращаюсь практически невозможно. Мы очень веселые. Если только зашить себе рот и принять ислам.

И, если честно, я не так уж и много пью в последние годы.

Но так было не всегда…

На четвертом курсе универа у нас были ГОСы. Мы их успешно сдали и, как водится, дружной гурьбой (у нас был дружный косяк людей, которые были не прочь побаловаться пивком) отправились в ближайший «шатёр». Раньше эти злачные места были расставлены повсюду. Разве что их не было около садиков, поэтому малолеткам приходилось преодолевать некоторое расстояние, чтобы дерябнуть.

Радость от сдачи экзаменов была такой, что в тот день поломался тумблер, отвечающий за мои тормоза. Выпито было изрядно. День перерос в вечер, а вечер перестал быть томным, когда я, осмелев, каждые пять минут ходил к музыкальному центру и заказывал себе музыку. Апофеозом стало то, что я выдернул зонтик, под которым стоят столики и начал бегать с ним от местного охранника. Это было дерзко, весело и стыдно на утро.

В это сложно поверить, но я даже нарыл фотку того момента:

Если я увижу такого чувака на улице сейчас, я скажу «оба, вот оно, российское пьяное быдло».

В какой-то момент мое сознание отключилось, и ранним утром я обнаружил себя в чужой постели. Более того, это была чужая квартира. И я абсолютно не понимал, где я, кто я, какой сейчас год и почему меня впустили в чужое жилище.

Мне было очень стыдно. Я вылетел из хаты, вышел из дома и обнаружил — так вот же он, мой дом, мой подъезд. Я, сука, просто промахнулся этажом (вместо 5-го стопанул на 4-ом), но каким-то невиданным образом меня пьяного пустили переночевать.

В процессе побега из гостеприимной ночлежки я оставил там — телефон, пиджак, два жестких диска, кошелек и еще какие-то CD-диски.

Все это мне потом вернули за шампанское.

Это один из самых стремных фейлов, который я буду помнить до конца дней своих.

После этого случая я решил чуть сбросить обороты и не пил целое лето. Вместо этого я занимался бегом. Бегал через день в лесу. Было трудно, когда мои друзья затаривались «холодненьким», а я грустно брал безалкогольное и давился им сквозь слезы. Это была моя плата за тот самый проёб.

Сейчас не помню точно, но на 3-м или может уже на 5-м курсе был еще один случай.

Все с той же компанией одногруппников, чего греха таить, нас было человек 10-12, мы отмечали чью-то днюху в парке. В основном у нас было пиво. В то время всякие патрули полиции довольно лояльно относились к распивавшим студентам, но уже начинали журить, например, за водку.

Чтобы было понятно о чем речь, все было примерно так:

Так вот один такой патруль начал наезжать на нас из-за бутылки водки, которую мы забыли спрятать. Если честно, мы даже и не пытались, вроде бы.

Я и мои друзья начали говорить, что это не наше. В процессе всей этой словесной дуэли меня так понесло, что я начал жестко троллить весь патруль, состоящий из трех человек. Да, раньше не было слова «троллить», поэтому я просто напросто подъебывал товарищей полицейских. Во мне сидела смесь алкоголя + адреналина + обида за то, что на нас наезжают, а других не трогают + желание выебнуться своим остроумием.

Оказалось, что они этого не любят.

Нас попросили пройти в ближайший небольшой пост милиции, где благополучно закрыли за решеткой и стали составлять что-то вроде протокола об административном нарушении. Моим друзьям отдали какие-то повестки, а меня оставили.

Это была плата за троллинг

В тот вечер я даже делал там фотки на свой Nokia-6600.

Благо, некоторые фотоматериалы сохранились в нашей ВК группе, где собрана наша группа из универа.

Меня не отпустили и на уазике повезли в вытрезвитель, где я отдал плеер, шнурки, телефон и ремень.

Я не был пьян (к тому моменту), но сотрудники правопорядка решили отомстить и засунули меня и мое ЭГО в комнату с бомжами и алконавтами, которые в тот момент там уже спали. На деревянном полке. Штабелями. Это был лютый трэш.

Два варианта: либо я ложусь между ссаным бомжом и таким же алкашом, либо всю ночь сижу в углу. Напротив этого угла стояло ведро с мочой, в которое ходили эти бомжи. Минут 10 я тарабанил в дверь и кричал, чтобы меня перевели в соседнюю комнату, где я бы мог хотя бы лечь поспать, но меня игнорили. В какой-то момент поднялся алкаш и хриплым голосом сказал: «Ты это, давай кончай тут, спать мешаешь».

Я всю ночь просидел, уткнувшись в колени. Пропах то ли сигаретами, то ли этим специфичным бомжатским духом, не смог уснуть и дико устал.

Утром нас повезли на суд. Судья погрозил мне пальцем, не выписав даже штрафа. На этом все закончилось.

Всю ночь мне звонили одногруппники, у них бомбило из-за того, что они не понимали, куда меня упекли Но телефон был вырублен.

Эти две истории характеризуют всё то время, когда я учился в универе и еще немного позже. Бесшабашные и местами курьезные приключения, которые по большей части были завязаны на алкоголь.

Мы дрались на дискотеках, бухали спирт за 6 рублей, заедали все майонезом с мандаринками, на спор выпивали пластмассовый стаканчик водки, собирали мелочь после дискотеки на водку, ходили пьяные в крестный ход, нас била дубинками милиция, чтобы закончить драку, я сам дрался в пьяном угаре несколько раз. Этих историй тьма, все остальные довольно приватные.

Что сейчас.

Я не ханжа и абсолютно нормально отношусь к умеренному потреблению алкоголя в душевной и кайфовой компании. Сам, бывает, тестирую разное пиво на вкус. Я считаю, что те времена, которые я пережил в студенчестве, когда мы бухали по 1-2-3 раза в неделю, должен пережить каждый.

Это, можно сказать, апогей юношества, когда ты находишь свое выражение в алкоголе и постоянном угаре. Так ты сжигаешь избытки энергии, которая бьет через край. Далее все только на спад.

Но есть и те, кто не может остановиться и в 25,28,35 лет продолжают жестко бухать и отрываться. Это уже не норма.

Через 3-4 года после универа я пришел в спорт и до сих пор здесь остаюсь. Периодически пью пиво, особенно в поездках или походах, когда идут нагрузки и появляется желание расслабиться. Что-то более крепкое пью раз в полгода или около того.

Алкоголь, на самом деле, это классно. Если знать, как правильно, в каких дозах и когда его применять.

Мой отзыв о вреде алкоголя. НЕТ! Я не пью!

Пить или жить? На этот вопрос любой здравомыслящий человек ответит – жить. Почему же абсолютное большинство людей пьёт, не задумываясь о последствиях. Ведь алкоголь наркотический яд! В статье пойдет речь о разрушительной силе алкоголя, и почему я не пью алкоголь. На эту тему столько написано, что только читай. Но я всё-таки, хочу, внести свою лепту в искоренение страшного для существования человечества факта. Надеюсь, что кто-то услышит, именно меня и «глас вопиющего в пустыне» не останется безответным…

Содержание статьи:

  • Моё отношение к алкоголю.
  • Общечеловеческая проблема.
  • Правда, об алкоголе.
  • Авторитетные высказывания об алкоголе.
  • Пагубное влияние алкоголя на организм человека.
  • Подумай: пить или жить?

Моё отношение к алкоголю

Я тоже, как и многие выпивала по различным поводам. Работала в культуре, а народ в культуре веселый, заводной, музыка, песни, пляски. Чего греха таить, без алкоголя не обходилось ни одно мероприятие.

Уже позднее, работая в сетевой компании, стала проводить занятия в группе здоровья. Готовила тему занятия про мозг и наткнулась на статью, которая меня ошеломила. Конечно, я раньше знала, что алкоголь это яд и всё такое. Ну, яду больше, яду меньше это ничего не меняет, кого это останавливает. И вдруг пришло осознание чудовищного вреда для организма человека от употребления алкоголя. С того времени, уже около десяти лет я алкоголь не употребляю. Очень сожалею, что поздно поняла, но поезд ушел.

Если бы, мне раньше кто-то сумел донести информацию об опасности, которую содержит в себе прием алкоголя, возможно, моё здоровье было бы лучше, да и сыновьям бы заложила другие нормы. Теперь стараюсь донести свои убеждения внукам – получается. Ведь модель поведения, заложенная в семье очень важна. Родители помните это.

«Алкоголь начинается не с первой выпитой рюмки, а с первой увиденной рюмки, которую пьет папа или мама». Шичко Г.А.

Так что же это за информация, которая резко поменяла моё отношение к алкоголю.

Общечеловеческая проблема

Алкоголь национальное бедствие, коллективное самоубийство наций, путь к катастрофе человечества – так оценивают ученые и общественность стремительно растущее злоупотребление спиртными напитками. Речь идет о генетической трагедии человечества. За последние 100 лет выявлен неуклонный рост употребления спиртных напитков, обгоняющий прирост населения.

Россия и страны СНГ бьют печальный рекорд по статистике: каждый пятый человек умирает от причин, связанных с пьянством. Употребление спиртного приводит к 60-ти типам различных заболеваний и травм. Учитывая смертельную опасность алкоголя, надо решительно и бесповоротно отказаться от него.

Каким-то образом этиловый спирт C2H5OH – стал пищей? Ведь в состав пива, вина и водки входит алкоголь — этиловый спирт (этанол), являющийся смертельным наркотическим ядом.

Вот бы это рекламировать по телевидению каждые 15 минут во время показа популярных фильмов по всем каналам вместо рекламы пива и скрытой рекламы водки и вина!

Читайте также:  Регидрон с похмелья

И так, алкоголь – яд, все это знают и продолжают пить. Не пьют его только очень не многие трезвенники, и на абсолютно не пьющих людей все смотрят как на чудиков, когда они в праздник, да и просто в душевной компании, где распивается бутылочка для настроения, отказываются выпить. Как у Жванецкого: «Кто ты такой, чтоб не пить?»

Алкоголь присутствует в жизни почти каждого человека. Кто-то пьет лишь по праздникам, кто-то любит отдохнуть с порцией алкоголя в выходные, а кто-то злоупотребляет горячительным постоянно. Так уж вышло, что мы принимаем и любим алкоголь, мы не можем представить себе, малейшее событие, без спиртного. Свадьба, День рождения, похороны, Новый год — ни одна из этих дат не обходится без рюмки или бутылки. У человека просто в крови тяга к алкоголю. Почему?

Политика, алкогольный бизнес, пропаганда это основные факторы, на которых держится непотопляемость употребления алкоголя. Алкогольный бизнес очень прибыльный. Поэтому заказная пропаганда делает всё, чтобы вводить население в заблуждение, замалчивать, искажать, внушать положительное отношение к алкоголю.

Полное определение этилового спирта дано в 1972 году. К сожалению, под напором алкогольной мафии это определение постепенно изменяло свою истинную сущность и получилась, как бы безобидная для здоровья человека жидкость. В словарях также можно найти обрезанное определение алкоголя.

А надо вернуть прежнее определение: “Этиловый спирт – это легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы” (ГОСТ 18300 – 72 п. 5. 1.)

Что мешает правительству вернуть прежний ГОСТ и принять закон о пропаганде в СМИ здорового образа жизни и включить в бюджет России смету расходов на антирекламу алкоголя?

Никакие депутаты и правительства не в состоянии полномерно повлиять на основные мафии в России, которые поддерживают геноцид населения, пока население добровольно не начнёт трезветь, поняв всю пагубность принятия наркотических средств. А процесс этот затягивается.

Пить или не пить – вот в чём вопрос? Созвучен он с трагедией Шекспира. Быть или не быть напасти той. Зависит лишь от нас с тобой.

Спасение утопающих – дело рук самих утопающих.

Правда, об алкоголе

Люди начинают пить, потому что не знают правды об алкоголе, так как вокруг спиртных напитков всё время создаётся и воспроизводится ложная реклама с целью наживы.

Что такое пиво? 100 грамм пива — это 6–12 грамм яда.

Что такое вино? 100 г вина — это 20 г яда.

Что такое водка? 100 г водки — это 40 г яда.

Что такое коньяк? 100 г коньяка — это 40 г яда.

Что такое самогон? 100 г самогона — это от 20 до 70 г яда.

Авторитетные высказывания об алкоголе

Трезвая жизнь это именно то, к чему во все времена стремились лучшие умы человечества и народная мудрость.

Русские пословицы и поговорки

  • Кто вино любит, тот своё сердце губит.
  • С водкой дружить — здоровье прожить.
  • Хватил винца — не стало молодца.
  • Потянешься за водкой – будет жизнь короткой.

Привычка к алкоголю является большим злом для человечества, чем война, голод, чума, вместе взятые. Ч. Дарвин

Нет лучшего средства для создания идиотов, чем алкоголь.Э.Крепелин

Доказано,что даже малые дозы алкоголя ослабляют умственные способности.В.М. Бехтерев.

Нет во всём организме ни одного органа, ни одной ткани, ни одной составной части, которая не испытывала бы на себе пагубного влияния алкоголя.Н.Е. Введенский.

За теорией умеренного культурного пития стоит безликая, но мощная мафия, которая добилась того, что опаснейший яд и наркотик у нас продается рядом с хлебом молоком, так как считается у нас пищевым продуктом. В.Г. Жданов

Народ не знает Правды о пагубности для организма даже самых минимальных доз спиртного… Ф.Г. Углов

Ни один глоток вина не обходится без вредных последствий. Алкоголь, в каком бы виде ни был принят (пиво, вино, водка, коньяк, самогон и т.д.), как сильный наркотический яд оказывает разрушающее действие на все ткани и органы человека и особенно на мозг и репродуктивные органы. Достаточно сказать, что после любой «умеренной» дозы алкоголя в мозгу остается целое кладбище погибших клеток, и обычный (небольшой) приём спиртного мужем или женой, а особенно обоими, может привести к появлению на свет дефективного, умственно отсталого ребенка. Ф.Г. Углов

Алкоголь это яд! Если мы говорим о качественном алкоголе, мы говорим о качественном яде. Ни под каким видом алкоголь не полезен для организма. Г.Г. Онищенко

Согласно данным ВОЗ (Всемирная Организация Здоровья), каждый пятый на земле погибает от причин, связанных с потреблением алкоголя, каждый четвёртый — от причин, связанных с курением. Значит, от этих причин в России мы теряем почти полтора миллиона человек в год, что в 20 раз превышает количество жертв атомного взрыва в Хиросиме.

Жданов Владимир Георгиевич

Жданов Владимир Георгиевич, профессор – уникальный человек, гениальный лектор. Его лекции на тему: «Почему русские пьют?», «Кому это выгодно?», «Как нам изменить ситуацию?», его книга «Алкогольный террор» никого не оставит равнодушным. Этот смелый, не побоявшийся идти наперекор, всем власть имущим человек открывает глаза людям, на страшную проблему, которая существует в современном обществе, на проблему гибели нации. Нация гибнет не от военных действий, не от катаклизмов природного происхождения. Нация гибнет от волны алкоголя, которая захлестнула людей.

Факты, которые он приводит, в своих лекциях просто ужасны, от них застывает кровь в жилах, “ведь все, что происходит с нацией происходит с попустительства тех людей, в чьих руках находится власть. Именно с их молчаливого согласия снимается реклама алкогольных напитков с участием молодых красивых людей, именно с их помощью алкогольная промышленность стала в стране одним из самых выгодных видов бизнеса.

Именно так уничтожается нация, тихо, спокойно, без лишней шумихи и кровопролитных войн. Зачем нападать на страну, если можно просто подменить идеалы и народ этой страны сам собой вымрет, от деградации, от отупения, от разврата и пошлости”.

Страшно становится от такой информации. И как после этого спокойно тянуться к стопке. Я не смогла.

Побольше бы, таких смелых учёных, политических деятелей, неравнодушных людей.

Пагубное влияние алкоголя на организм человека

Мы привыкли к тому, что алкоголь свободно продается на полках продуктовых магазинов. Мы покупаем его к обеду, как хлеб к борщу. Выпивая по любому поводу, как правило, никто не задумывается о влиянии алкоголя на организм, считая, что если выпивать не очень часто и умеренно, то ничего страшного.

На самом же деле, у человека нет такого органа, который бы не страдал от приема спиртных изделий — любых, не важно водка ли это, вино или пиво.

А вы никогда не задумывались о физиологических механизмах алкогольного опьянения, или, проще говоря, что происходит в организме, когда туда поступает алкоголь в любых дозах?

Общее воздействие алкоголя на организм

Алкоголь в разных пропорциях это спирт. Попадая в организм человека, этиловый спирт всасывается и распространяется через стенки желудка и кишечника, быстро достигает печени и появляется в крови. Cпирт растворяет тонкую жировую оболочку вокруг клетки в большей мере у клеток печени. В результате растворения спиртами жировой оболочки, питательная среда из внутренности клетки попадает в межклеточное пространство и клетка погибает.

Под действием этанола рушится:

  • нервная система;
  • сердечно-сосудистая система;
  • слабеют мышцы;
  • образуются тромбы в сосудах;
  • возникает диабет;
  • усыхает головной мозг;
  • раздувается и разрушается печень;
  • ослабевают почки;
  • наступает импотенция;
  • депрессия;
  • возникает язва желудка.

Это лишь примерный перечень того, чем вы можете поплатиться просто за бутылку пива по выходным!

Однако больше всех и тяжелее всех страдает мозг. Изменения в веществе мозга вызываются тем, что алкоголь ведет к склеиванию эритроцитов в крови. Чем выше концентрация спирта, тем более выражен процесс склеивания. В мозге, где склеивание сильнее (так как выше концентрация спирта), оно приводит к тяжелым последствиям. Дело в том, что диаметр мельчайших капилляров приближается к диаметру эритроцитов. И если в капиллярах произойдет склеивание эритроцитов, они закроют просвет капилляра. Снабжение мозговой клетки кислородом прекратится. Такое кислородное голодание, если оно продолжается 5-6 минут, приводит к гибели, то есть к необратимой утрате мозговой клетки.

Длительное употребление алкоголя приводит к перерождению и атрофии тканей и органов, которое особенно резко и рано проявляется в мозге.

Вскрытия «умеренно пьющих» показали, что в их мозгу обнаруживаются «кладбища» из погибших корковых клеток. И когда врачи вскрывают черепную коробку любого, так называемого «умеренно пившего» человека, у каждого наблюдается одна и та же картина: сморщенный мозг, вся поверхность коры в микро – рубцах, микро – язвах, выпадах структур — это все участки мозга, разрушенные алкоголем. Когда же врачи вскрывают «конкретно пьющих», они удивляются не тому, насколько разрушен мозг, а уже тому, каким образом человек продолжал еще жить.

Именно поэтому сильно пьющий человек со временем теряет свою личность. Прием алкоголя вызывает алкогольную зависимость это тяжёлая хроническая болезнь, в большинстве своём трудноизлечимая.

Подумай: пить или жить?

Таким образом, независимо от формы пьянства, каждый приём алкоголя вызывает выраженные изменения в организме, а последующие дозы спиртного ведут к психической деградации личности, общему заболеванию и смерти.

Пить или не пить, равно жить или не жить. Так что, перед тем как выпить, следует вспомнить, что из этого будет следовать.

А самое страшное, что после всякой, даже умеренной выпивки, кладбище погибших мозговых клеток пополняется. Лично я это запомнила на всю оставшуюся жизнь.

После всего вышеперечисленного ужаса, для вас вино – дар богов или преподношение темных сил? Если вам не жаль своего здоровья, своей жизни, своих детей, ведь пьяные рождают пьяных – экспериментируйте. И все-таки, неспроста слово «вино» созвучно с «виной».

А тем, кто осознал, что спивается, лучше всего либо тренировать, что редко бывает, силу воли и отказаться от алкоголя, либо срочно обратиться к специалисту. Иначе, будет поздно!

Освобождение от этого страшного зла будет эпохой в жизни человечества». Л.Н. Толстой

P.S. Если заскучали, жизнь не радует яркими впечатлениями, новыми встречами, радостными событиями – начните путешествовать.

Уверяю вас, вы будете счастливы!

Благодарю за просмотр, оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы, буду рада общению.

Мое отношение к алкоголю

Вы уже много раз слышали о том, что алкоголь это яд, вреднейшая привычка, корень зла, источник всего плохого и так далее. Поэтому в этой статье я не буду цитировать профессора Жданова, и других пресекателей массового потребления алкоголя в обществе. В этой статье я расскажу вам как и почему я отношусь к алкоголю. Брать с меня пример или не надо вы сможете решить сами после прочтения этой статьи.

Алкоголь – полезные и целебные свойства алкоголя

Я много слышал о том что алкоголь это ядовитое зло, но никогда не считал алкоголь чем то злым, ядовитым или опасным для здоровья.
Алкоголь может приносить вам как вред так и пользу, все зависит от того, где и как вы его будете применять.
Давайте немного включим ваши извилины.

– Молоток это плохо?
1) Плохо если вы будете бить себя им по зубам или по пальцам;
2) Хорошо если вы будете использовать его по назначению забивая гвозди;
Однако есть люди которые попадают в себя и не только молотком в самые разные места и части тела, что становится причиной различных травм, ухудшения здоровья и функционирования опорно-двигательного аппарата.
Стоит так же вспомнить о том, что есть люди, которые используют молоток только по назначению, при этом не бьют себя молотком (а только гвозди) и получают от этого только пользу в видео результатов от проделанной работы.

– Зелёнка это плохо?
1) Зелёнка – это хорошо, если обрабатывать ею царапины и ссадины;
2) Зелёнка – это плохо если пить её литрами каждый день;

Стоит вспомнить так же что, после аварии на Чернобыльской АЭС, употреблением алкоголя (внутрижелудочно) было спасено множество щитовидных желез.

Так же стоит помнить, что ежедневное потребление алкоголя в особо крупных размерах не делает вас и вашу щитовидку здоровее.

Слышал от авторитетных учёных, о том что дети могут стать умственно отсталыми и физически не полноценными, если их родители были алкоголиками. Однако подтвердить или опровергнуть эти данные не могу, потому как не проводил и не участвовал при проведении таких исследований. Так же прекрасно понимаю что учёные всегда спорят, противоречат друг другу, не редко врут и часто преувеличивают.

А теперь вспомним о полезных и целебных свойствах алкоголя.
Как вы знаете спирт широко используется в медицине, в армии, и не только потому что его употребляют внутрижелудочно солдаты и санитарки. Спирт это очень мощный антисептик, то есть он убивает микробы, бактерии и всякую заразу. Отличие спирта от водки в том, что водка содержит обычно 60-63% воды.

А что касается полезных способов применения водки, спирта и алкоголя – у меня всё. Но в аптечке водка и спирт у меня обычно есть в наличии, но это только для наружного применения.

Почему я не алкоголик

Можно долго говорить о вреде алкоголя, приводить массу убедительных аргументов с большей частью которых я согласен. Но все эти страшные рассказы про алкоголь и последствия от него на самом деле меня не пугают.
Я не пью алкогольные напитки потому что они воняют, так же потому что после них воняет изо рта и эта вонь будет сидеть в вас ещё минимум неделю, после алкогольных заседаний.
Ну и по мимо всего прочего мне нравится когда у меня свежая голова, мне нравится когда я полностью контролирую свои мышцы и поступки.
Большинство людей бухают для того чтобы «временно снять тормоза», то есть под алкоголем они становятся веселее, смелее, решительнее, могут себе позволить сделать то, что никогда не сделают трезвыми.
Однако я трезвым могу сделать много того на что редко могут решится пьяные, ну конечно же если мне действительно нужно будет это сделать.
Я просто снят с ручника по умолчанию, я живу в состоянии энтузиазма и мне не надо пить для того чтобы временно сняться с ручника и войти в состоянии отдалённо напоминающее энтузиазм.
Поэтому алкоголь как средство снятия с ручника считаю мало эффективным, эффект от него кратковременным, побочные эффекты не стоят того самого кратковременного весело-решительного состояния.
Так же последние лет 8 я плохо понимаю фразу «нечего делать» или «нема шо робыть», у меня всего десяток вариантов чем заняться, куда сходить, что сделать, как отдохнуть и т. д.

Кто такие алкоголики

Алкоголики – это те кто зависимы от алкоголя правильно?
Как определить есть ли у вас зависимость от алкоголя?
Что будет если ваш день рождения пройдёт без алкоголя, вы будете жалеть о том, что алкоголя не было или праздник без него пройдёт лучше?
День рождения это праздник, который празднуют все, за редкими исключениями конечно. Если вы можете провести ваш день рождения и все остальные праздники без алкоголя, так чтобы вам не казалось что алкоголя там не хватало, то вы не алкоголик.
Если вы не можете провести день рождение и другие праздники без алкоголя, или если вы провели праздник без алкоголя и потом поняли что его там очень не хватало, значит вы несомненно алкоголик.
Если вы не можете отпраздновать день своего рождения без бухла, разве вы не алкоголик? Ведь самые яркие моменты вашей жизни вам трудно представить без алкоголя, поэтому в эти моменты ты предпочитаешь выпить. А все потому что ты зависишь от алкоголя.
Если ты зависишь от алкоголя – значит ты кто?
Правильно, ты алкоголик!
Ты можешь утешить себя тем, что есть алкоголики более зависимые от алкоголя нежели ты, но ты же все ровно алкоголик.
Вопрос же не в том какого уровня алкоголика ты достиг, а в том, кто такие алкоголики.
Понимаю, что это будет принято за оскорбление большинством читателей, потому что алкоголиков среди русскоязычного населения нашей планеты 99,999%. То есть это почти все, за редкими исключениями конечно.

Классификация алкоголиков

Алкоголики бывают очень разные, бедные, богатые, семейные и не семейные, пьют потому что скучно, потому что радостно, потому что горе, потому счастье, потому что выгнали из работы или потому что повысили должность или ЗП. В общем что бы ни случилось, они бухают, любое яркое событие они проводят только с алкоголем и это то что их объединяет.
Но если проявить внимательность и понаблюдать за ними, то можно увидеть что алкоголиков можно поделить на уровни и сейчас мы их рассмотрим.

Алкоголик 1 уровня – пьет только по праздникам, но обязательно пьёт, как все. По его словам пьёт потому что не удобно перед друзьями, начальником или коллегами по работе. Пьёт не большими порциями, так чтобы выпить и чтобы нельзя было обозвать его пьяным. Алкоголиком себя не считает.

Алкоголик 2 уровня – этот тип алкоголика пьёт не только по праздникам, но и просто по выходным, и уже побольше, не боится что его увидят пьяным, но всегда (или почти всегда) уходит из заседания своим ходом и обычно благополучно добирается туда где можно переночевать. Считает что до настоящего алкоголика ему ещё далеко.

Алкоголик 3 уровня – пьёт по праздникам, по пятницам, по выходным или просто так, но не каждый день, если пьёт то напивается, поэтому по возможности предпочитает бухать дома или там где есть кому его унести домой или там где можно переночевать. Алкоголиком себя не считает, но иногда по утрам в голове пробегает такая мысль.

Алкоголик 4 уровня – пьёт только если есть деньги, поэтому алкоголиком себя не считает.

Алкоголик 5 уровня – всегда пьёт когда есть деньги, если нет денег, то находит и тоже пьёт. Алкоголиком себя тоже не считает, никто так хорошо не понимает жизнь как он, он в любой момент может завязать, но как то оно не завязывается.

Как избавиться от алкоголизма

Бросить пить и избавится от алкоголизма – не одно и то же. Обратите внимание на подзаголовок выше, там написано «как избавится от алкоголизма», а не «как бросить пить». Потому как можно бросить пить и оставаться алкоголиком до конца своих дней. Не пьющий алкоголик это конечно же лучше чем пьющий алкоголик, но если вы не пьёте потому что вы себе запретили или кто-то вам запретил, то как только ваша сила воли или та сила которая вас контролирует даст слабину все очень быстро станет хуже чем было.
Человек который пил, потом завязал, и в завязке долго мечтал о том чтобы опять выпить накапливал в себе желание выпить и как только он его выпустит наружу уровень алкоголизма будет ещё хуже чем был. То есть по факту вы станете алкоголиком следующего, более продвинутого уровня. Я знал не мало людей которые уходили в завязку и единицы из них бросали пить полностью на многие годы. Но потом эти люди все ровно срывались и становились ещё более продвинутыми алкоголиками.
Чтобы решить проблему алкоголизма важно понимать что вы алкоголик и то, что от алкоголизма нужно избавляться. Если вы не считаете себя алкоголиком, то прочтите ещё раз кусочек статьи выше, там где классификация алкоголиков.
Если вы утешаете себя тем, что ваш уровень алкоголизма не так страшен и можно ещё подерградировать и потом начать избавляться от него где то с 4-го, 5-го уровня, то ждите наступления 4-го и 5-го уровня.
Но проблему проще устранить на ранней стадии.
Более того, если все яркие события (плохие или хорошие) у вас привязаны к алкоголю то любая проблема в жизни вас может завести в алкоголики 4-го или 5-го уровня.
А проблемы в жизни бывают у всех, не только у алкоголиков 5-го уровня. И независимо от того хотите вы этого или нет, проблемы все ровно будут.
Дефолты, смена рода деятельности, политические и экономические кризисы, смерть близких и много других не хороших ситуаций. Это все случится, и скорей всего с вами тоже.
И если вы останетесь алкоголиком, то скорее всего проблему переживать будет трудно и на много дольше с очень вероятной перспективой стать алкашом 5-го уровня, откуда редко кто возвращается.
Если вы поняли что вы алкоголик и проблему надо решать, даже не смотря на то, что вы только в начале алкогольной карьеры и такие как вы почти все, то можно начинать решать проблему.
Тот способ решения проблемы который я предлагаю сложнее чем просто выбросить всю водку и уйти в завязку включив силу воли (которой обычно не хватает для полного отказа от алкоголя), но мой способ будет надёжнее.
Потому что откажитесь вы от алкоголя не потому что ушли в завязку, а потому что у вас есть более интересные занятие, потому что без алкоголя жизнь ярче и интереснее, потому что вино воняет, а виноградный сок на много вкуснее.
Не сразу, но вам дойдёт, что если при возникновении проблемы вместо того чтобы расплакаться и забухать просто выключить нытика и начать старательно перебирать варианты решений возникшей проблемы, то можно заметить, что проблема решается намного быстрее чем заканчиваются варианты её решений. Надо просто сняться с ручника, разуть глаза, перебрать варианты и воплощать их по очереди.

Что делать по факту, чтобы избавиться от алкоголизма:

1) Если хотите выпить – выпейте, но вдвое меньше чем обычно. Потому как если вы будете запрещать себе выпить когда очень хочется, то вы будете только разжигать в себе желание выпить, что в свою очередь будет стимулировать переход на следующий уровень алкоголизма. А поскольку все привыкли пить слишком много, то половинной дозы вам все ровно хватит для того, чтобы получить тот эффект за которым вы пришли.

2) Начните вести здоровый образ жизни, то есть добавьте в свой образ жизни регулярные правильные тренировки, и правильное питание. При этом жизнь ваша будет ярче и будет наблюдаться то, что я раньше в шутку называл побочным эффектом. Ваш организм будет просто выбрасывать все лишнее, все бесполезные и вредные продукты которые вы потребляли. Поэтому курить и пить алкогольные напитки вам будет не приятно, так же пить кока-колу, есть чипсы и другой синтетический и полусинтетический сухой корм и напитки. Вас потянет ко всему натуральному, что будет приносить вам массу приятных ощущений.
Сразу дозы будут снижаться, потом опять снизятся, и в итоге сойдут на «0». Далее вы заметите что вы бросили курить и пить, но не потому, что вы в завязке, а просто потому что вам это не приятно, поймаете себя на том, что вы даже об этом думать перестали.
Этот побочный эффект я наблюдал у всех кому составлял программу тренировок и питания, человек просто отказывается от всего вредного и не нужного. Кто-то отказывается уже через пару месяцев, кто-то через год, кто-то через полтора, все зависит от уровня запущенности.

3) Если вы и курите и пьёте то запомните, что нельзя курить час до тренировки и час после тренировки. Нельзя пить в день тренировки и на следующий день после тренировки. Это самые уязвимые временные промежутки для вашего организма. И если это соблюдать, то ваш организм постепенно будет отказывать от алкоголя и табачного дыма сам.
Если вы захотите совмещать жизнь алкоголика с пародией на здоровый образ жизни, то эта схема тоже подойдёт. В таком режиме организм будет получать вреда от алкоголя в десятки раз меньше, чем при обычном хаотическом.
Далее организм будет очищаться, а вы просто будете привыкать к чистоте вашего организма и сознания.
Я понимаю что читать это странно, надо же на моем месте поднимать панику всякий раз когда вижу сигареты и алкоголь, но героическо-паникёрские методы на практике не работают. Читать конечно же трогательно и приятно о том что, такой то человек курил и бухал 40 лет, потом резко сказал себе «нет!», бросил курить, бросил бухать, записался в качалку или стал ходить на турник. И до конца своих дней не курил и не бухал, и вёл здоровый образ жизни.
Такие истории действительно бывают, но опыт этих людей почти никому не подойдёт.
Читать приятно и трогательно, но на практике повторить вы это не сможете. Потому что сила воли – это тот самый ценный «бензин» которого всегда мало. Никакие картинки с дебильными надписями не меняют вас навсегда за полторы секунды. Человек меняется плавно и постепенно. Бесполезно давать слабовольному человеку метод решения проблемы который требует силы воли в 150 раз больше чем у него есть, это заведомый провал.
Поэтому лучше давать методы решения проблем которые требуют лишь небольших, но постепенных, вложений усилий воли. Но даже если окажется что на самом деле вы намного сильнее, то пусть так и будет, сила воли вам ещё понадобится, не стоит тратить этот ценный ресурс понапрасну.

4) Когда вы бросите курить и бухать у вас освободится масса времени. Вам всерьёз стоит задуматься о том, что бы вы хотели сделать с вашей жизнью, чем заняться, какие места посетить. Возможно вы хотите построить дом для своей семьи, или для родителей. Возможно вы хотите посетить страны которые видели только по телевизору. Возможно вы хотели бы стать ценным специалистом в какой-то отрасли, заняться бизнесом на худой конец. Или сделать все вышеперечисленное.
Только не надо идти в институт за 2-м, 3-м, 4-м образованием, чтобы коллекционировать дипломы, это тупиковый путь.
Но времени у вас будет много. Тратьте его на что угодно и по возможности на то, что сделало бы вашу жизнь и жизнь ваших близких интереснее. Стремитесь окружать себя НЕалкоголиками.
Я понимаю что окружить себя НЕалкоголиками – не легко, потому что к сожалению бухают все.
Не бухают обычно люди занудные до ужаса, ботаники или те кто весь свой досуг проводит в качалке, на турнике и в целевых группах посвящённых турнику, качалке, «не кури, не бухай» и так далее. Они гордятся лишь тем, что они не бухают и не курят, и к сожалению это их единственное достижение.
Но их мало кто понимает. Поэтому прошу вас не превращаться в таких дурачков. Не кричите на каждом углу что вы не курите и не бухаете, вы же не рассказываете всем что вы не едите ослиные какашки не пьёт мочу своего кота.
Представьте что вы встретили человека у которого написано на футболке большими буквами:
«Не пей ослиную мочу!
Не ешь дерьмо своего кота!
Это делает тебя слабее!»
и ещё ниже строка
«Русские выбирают спорт!».

Не будьте занудным задротом, не смотрите на тех кто все ещё алкоголик как на бомжей иначе останетесь одиноким замкнутым задротом. Просто подавайте правильный пример, гните свою линию, делитесь тем как хорошо не бухать и не курить, только иногда, по скромному. Вы ведь тоже были когда то таким. Просто стремитесь окружать себя интересными людьми с трезвыми умами, но не спешите отвергать свой старый круг общения, гните свою линию и лишние люди отвалятся сами.

Что лучше пить если вы и дальше планируете оставаться алкоголиком

Если вы планируете и дальше оставаться алкоголиком то желательно бы знать что лучше пить, а что лучше не пить. Многие считают что самое главное не пить дешёвое пойло и тогда все будет хорошо, якобы все проблемы от дешёвого пойла, а от дорого алкоголиком не стать.
Открою вам секрет, этиловый спирт – это то что делает алкогольный напиток алкогольным, в зависимости от того дорогое пойло или дешёвое к этому спирту прилагается вода, вкусовые и ароматические добавки. В дорогих пойлах просто спирт бывает более качественный, вкусовые и ароматические составляющие более качественные, но не всегда.
А в дешёвое пойло часто доливают вещества вызывающие зависимость и привыкание. Хотя и дорогое пойло от веществ вызывающих привыкание не застраховано.
Поэтому если вы не богатый алкоголик, то вам можно пить только водку, водка это наиболее чистый алкогольный продукт из всех вино-водочных. Но все ровно водка так же часто содержит массу примесей вызывающих привыкание, усиливающих алкогольную зависимость. Поэтому ещё лучше научитесь гнать самогон.
Опытные богатые алкоголики говорят что дорогое пойло тоже часто подделывается, поэтому Михаил Боярский гонит самогон сам, слышал в одном из его интервью.

Но вместо того чтобы морочить себе голову самогоночно-винодельным делом, я бы лучше не употреблял вообще, потому что есть дела порядком интереснее.

Ссылка на основную публикацию