Клетки мозга восстанавливаются

Клетки мозга — как часто восстанавливаются и обновляются

Опубликовано Zhiv >03.02.2020

Клетки мозга, в 1928 году, благодаря испанскому нейрогистологу Сантьяго Рамон-И-Халему, получили клеймо, в которое еще очень многие верят: «Нервные клетки — не восстанавливаются». Отсюда следует, так как мозг состоит из нервных клеток, значит — клетки мозга не восстанавливаются и не обновляются.

Этот вывод был сделан на основе того, что мозг с возрастом уменьшается, значит клетки его отмирают, и соответственно, не восстанавливаются.

Прошло почти 100 лет. И наука доказала, что как процесс отмирания, так и процесс восстановления нервных клеток мозга, идет постоянно. В зависимости от назначения клеток, восстановление может быть от 15 до 100% в год.

К 2006 году наука окончательно доказало — нервные клетки мозга восстанавливаются. Встал вопрос — как же нервные клетки понимают, что восстановление необходимо и как этот процесс происходит?

Как восстанавливаются клетки мозга

Этим вопросом вплотную занялись израильские ученые, которые перебрали все виды клеток, которые были обнаружены ранее в голове у людей.

Успешным оказалось изучение одного из подвидов лейкоцитов – Т-лимфоцитов. Специалисты предположили, что эти аутоиммунные лейкоциты, в основе которых лежат реакции иммунитета, направленные против собственных органов или тканей, занимаются не разрушением, а восстановлением нервной ткани.

Учёные сделали предположение, исходя из факта, что при повреждениях нервной ткани аутоиммунные Т-лимфоциты помогают собственным лейкоцитам – резидентам мозга. Они вместе уничтожают вредные вещества, образующиеся в поврежденных участках и принимают активное участие в их восстановлении.

Шведские ученые доказали, что в день может восстановиться до 700 клеток. В молодом возрасте этот процесс идет быстро, в пожилом — медленнее. Но он все же идет!

На первый взгляд это количество не кажется большим, но создание каждого нового нейрона очень важно, особенно, для психологического состояния человека. Если происходит прекращение формирования новых клеток, начинает проявляться депрессия , психоз. Восстановление нейронов головного мозга актуально для обучения, памяти, интеллекта (изучение определенных мест, ориентация в пространстве, качество воспоминаний).

Строительный материал

Для восстановления любой живой ткани необходим строительный материал, который поступает с пищей. В связи с этим, надо сказать, что человеческий мозг на 70% состоит из жира.

Жир – это часть каждой клетки тела, в том числе и мозговой ткани. Жир в форме миелина составляет собой изоляционную оболочку, окружающую нервные окончания. Мозговые клетки создают его из сахара, так как не ждут поступления жира из пищи. Важно употреблять здоровые жиры, не способствующие возникновению и развитию воспаления, прежде всего, жиры, содержащие омега-3.

Многие люди отказываются от потребления жира, в попытках сохранить стройную талию, и используют в пищу только обезжиренные продукты. Эта пища нездорова, часто даже вредна, потому что жир заменяется сахаром или другими ингредиентами.

Исключение жира из рациона – ошибка. Его ограничение должно быть строго избирательным. Гидрогенизированные жиры, содержащиеся в маргаринах, промышленно обработанных пищевых продуктах, вредны для организма.

Ненасыщенные жирные кислоты, наоборот, полезны. Без жира организм неспособен поглощать витамины A, D, E, K. Они растворимы только в жире, имеющие большое значение для мозговой активности. Но нужны также насыщенные жиры, содержащиеся в животных источниках (яйца, сливочное масло, сыр).

Так что «Правило Золотой середины» должно соблюдаться строго. Есть нужно в небольших количествах все продукты. Только они должны быть качественными.

Как восстановить клетки мозга — 5 полезных привычек

Мозг – удивительный и самый загадочный орган в человеческом теле. При всех открытиях научного мира о мозге известно не так уж много.

К примеру, все знают, что весит он не более 1,5 килограммов, но при этом поглощает 20% всей энергии человека. И это притом, что работает он всего лишь на 5% от своих истинных возможностей!

По сути, человеческий мозг – мощнейшая система управления организмом.

Этот орган, состоящий из 100 миллиардов нейронов, отвечает буквально за все, что происходит с нами, а значит, от его здоровья и правильной работы напрямую зависит качество нашей жизни.

При этом еще недавно утверждалось, что мозг стареет вместе с организмом, а значит, с течением времени у любого человека наблюдается спад когнитивных функций и появляются заболевания, постепенно приводящие к развитию деменции (старческого слабоумия).

Не ставился под сомнение и тот факт, что травмы головы, а также некоторые вредные привычки, вроде злоупотребления алкоголем и наркотиками, приводят к необратимым процессам, вследствие которых мозг теряет тысячи нейронов, не восстанавливающихся впоследствии.

Это кажется удивительным, но современные ученые поставили эту теорию под сомнение! Оказывается, клетки мозга восстанавливаются!

Процесс старения можно замедлить, а после травмы головы есть все шансы вернуться к нормальной жизни, ведь сегодня научно доказано, что мозг имеет способность к регенерации! Данный процесс в медицине называют нейрогенезом.

Здесь возникает вопрос: как стимулировать наш мозг создавать новые нейроны и связи между ними?

Оказывается, все в наших силах! Нужно лишь заботиться о здоровье своего мозга и соблюдать 5 принципов стимулирования его работы. Давайте изучим их.

1. Физическая активность

Ученым удалось доказать, что нейрогенез имеет прямую связь с физической активностью, а значит, заставляя свое тело двигаться, мы насыщаем мозг кислородом, стимулируя тем самым синтез нейронов.

Для этой цели подходит любая физическая активность: от пеших прогулок, до танцев, плавания и езды на велосипеде.

Важно лишь понимать, что процесс восстановления мозговых клеток запустится лишь в том случае, если физическая активность станет нормой жизни, то есть будет регулярной.

Здесь нужно отметить, что занятия спортом действуют сразу в двух направлениях. Помимо активизации нейрогенеза, стимулируется еще и выработка эндорфинов. А это надежная защита от стресса.

Любой стресс, как известно, убивает клетки мозга, а значит, занимаясь физическими упражнениями и сохраняя хорошее настроение, мы защищаем свой мозг и помогаем ему восстанавливаться.

2. Умственная активность

Чтобы мозг развивался, его необходимо постоянно тренировать.

Этот факт подтвержден исследованиями, согласно которым престарелые люди, регулярно нагружающие свой мозг новой информацией, в 3 раза реже сталкиваются со старческим слабоумием.

То есть, если человек регулярно тренирует свой ум, он создает благодатную почву для нейрогенеза и максимально защищает себя от развития деменции.

Что для этого нужно? Постоянно ставить перед собой трудноразрешимые задачи. Если вы вынимаетесь научной деятельностью, ежедневно работаете с цифрами или текстами, значит, ваша работа сама по себе будет способствовать образованию клеток мозга.

Важно лишь не останавливаться в развитии, регулярно читая научную литературу и развиваясь в самых разных сферах.

Для восстановления мозга полезно собирать пазлы и разгадывать сканворды, играть в настольные игры (особенно в шахматы), изучать иностранные языки, играть на гитаре и других музыкальных инструментах, а также заниматься робототехникой.

Полезно также путешествовать и знакомиться с культурами других стран.

3. Правильное питание

Одного кислорода мозгу недостаточно. Для подпитки этого органа и образования новых клеток важно правильно питаться. Это значит привычные перекусы, основу которых составляет вредный фаст-фуд, должны остаться в прошлом.

Следует основательно пересмотреть собственное питание. Еда должна быть низкокалорийной и при этом разнообразной, чтобы мозг получал все необходимые питательные вещества.

Особый упор следует сделать на дары моря, богатые жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Эти ценные для мозга вещества также можно обнаружить в рыбьем жире и льняном семени, рапсовом и оливковом масле, а также в печени трески.

Возьмите за правило 2 раза в неделю съедать горсть орехов, регулярно готовить блюда из злаков и зеленых лиственных овощей.

Процессу нейрогенеза будет способствовать употребление имбиря, лимонов и чеснока. А по утрам, для улучшения мозговой активности, можно позволять себе дольку черного шоколада.

Не забудьте также о том, что употребление слишком жирной и вредной пищи приводит к засорению и ломкости сосудов, что существенно ухудшает питание мозга и способствует развитию тяжелых недугов, таких как синдром Альцгеймера и синильная деменция.

4. Интимная близость

Не стоит сбрасывать со счетов естественную потребность человека в сексуальном контакте. Процесс этот не только приятный, но и чрезвычайно полезный для мозга. В чем польза секса, спросите вы?

Прежде всего, секс – это мощнейший антидепрессант, который снимает напряжение и предотвращает развитие депрессии.

Интимная близость дарит влюбленным такой мощный заряд энергии, которые активизирует все отделы мозга, особенно те, которые отвечают за память.

Кроме того, в процессе интимной близости происходит активная выработка трех основных гормонов, отвечающих за настроение и позитивное мышление.

Синтез окситоцина, дофамина и серотонина не только обеспечивают настроение на весь день, но и способствует образованию столь необходимых нам клеток головного мозга.

Кстати, для того чтобы активизировать восстановление нейронов и глиальных клеток, не обязательно заниматься сексом. Достаточно целовать своих любимых, чаще обнимать их писать им любовные СМС.

5. Молитва и медитация

Вера в Бога и светлое будущее не только вселяет в человека уверенность, но и благотворно сказывается на работе мозга. Когда человек мысленно общается с Господом, он испытывает умиротворение, а его душа наполняется благодатью.

Если замерить в этот момент волновые колебания мозга, можно отметить, что они приходят в норму. Вероятно, именно поэтому многие люди отмечают, что молитва способствует излечению от тяжелых болезней.

По своей сути молитва очень напоминает медитацию. Как и в случае с обращением к Всевышнему, медитация подразумевает погружение в себя, успокоение и сосредоточение на своих внутренних ощущениях.

Медитация помогает справиться со стрессом и отыскать в себе внутренние резервы для достижения любых целей. Такие мысли благотворно сказываются на работе мозга, способствуя развитию памяти и концентрации.

Но что еще важнее, в процессе медитации и молитвы, в мозге начинают вырабатываться альфа и гамма волны, благодаря которым запускается процесс образования нейронных связей.

Как видите, наш мозг имеет способность к регенерации, как и многие другие органы.

Главное заботиться о нем и всячески помогать мозгу восстанавливать столь ценные нейроны и нервные связи меду ними.

НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ

Доктор медицинских наук В. ГРИНЕВИЧ.

Природа закладывает в развивающийся мозг очень высокий запас прочности: при эмбриогенезе образуется большой избыток нейронов. Почти 70% из них гибнут еще до рождения ребенка. Человеческий мозг продолжает терять нейроны и после рождения, на протяжении всей жизни. Такая гибель клеток генетически запрограммирована. Конечно же погибают не только нейроны, но и другие клетки организма. Только все остальные ткани обладают высокой регенерационной способностью, то есть их клетки делятся, замещая погибшие. Наиболее активно процесс регенерации идет в клетках эпителия и кроветворных органах (красный костный мозг). Но есть клетки, в которых гены, отвечающие за размножение делением, заблокированы. Помимо нейронов к таким клеткам относятся клетки сердечной мышцы. Как же люди умудряются сохранить интеллект до весьма преклонных лет, если нервные клетки погибают и не обновляются?

Одно из возможных объяснений: в нервной системе одновременно “работают” не все, а только 10% нейронов. Этот факт часто приводится в популярной и даже научной литературе. Мне неоднократно приходилось обсуждать данное утверждение со своими отечественными и зарубежными коллегами. И никто из них не понимает, откуда взялась такая цифра. Любая клетка одновременно и живет и “работает”. В каждом нейроне все время происходят обменные процессы, синтезируются белки, генерируются и передаются нервные импульсы. Поэтому, оставив гипотезу об “отдыхающих” нейронах, обратимся к одному из свойств нервной системы, а именно – к ее исключительной пластичности.

Смысл пластичности в том, что функции погибших нервных клеток берут на себя их оставшиеся в живых “коллеги”, которые увеличиваются в размерах и формируют новые связи, компенсируя утраченные функции. Высокую, но не беспредельную эффективность подобной компенсации можно проиллюстрировать на примере болезни Паркинсона, при которой происходит постепенное отмирание нейронов. Оказывается, пока в головном мозге не погибнет около 90% нейронов, клинические симптомы заболевания (дрожание конечностей, ограничение подвижности, неустойчивая походка, слабоумие) не проявляются, то есть человек выглядит практически здоровым. Значит, одна живая нервная клетка может заменить девять погибших.

Но пластичность нервной системы – не единственный механизм, позволяющий сохранить интеллект до глубокой старости. У природы имеется и запасной вариант – возникновение новых нервных клеток в головном мозге взрослых млекопитающих, или нейрогенез.

Первое сообщение о нейрогенезе появилось в 1962 году в престижном научном журнале “Science”. Статья называлась “Формируются ли новые нейроны в мозге взрослых млекопитающих?”. Ее автор, профессор Жозеф Олтман из Университета Пердью (США) с помощью электрического тока разрушил одну из структур мозга крысы (латеральное коленчатое тело) и ввел туда радиоактивное вещество, проникающее во вновь возникающие клетки. Через несколько месяцев ученый обнаружил новые радиоактивные нейроны в таламусе (участок переднего мозга) и коре головного мозга. В течение последующих семи лет Олтман опубликовал еще несколько работ, доказывающих существование нейрогенеза в мозге взрослых млекопитающих. Однако тогда, в 1960-е годы, его работы вызывали у нейробиологов лишь скепсис, их развития не последовало.

Читайте также:  Женский пивной алкоголизм

И только спустя двадцать лет нейрогенез был вновь “открыт”, но уже в головном мозге птиц. Многие исследователи певчих птиц обращали внимание на то, что в течение каждого брачного сезона самец канарейки Serinus canaria исполняет песню с новыми “коленами”. Причем новые трели он не перенимает у собратьев, поскольку песни обновлялись и в условиях изоляции. Ученые стали детально изучать главный вокальный центр птиц, расположенный в специальном отделе головного мозга, и обнаружили, что в конце брачного сезона (у канареек он приходится на август и январь) значительная часть нейронов вокального центра погибала, – вероятно, из-за избыточной функциональной нагрузки. В середине 1980-х годов профессору Фернандо Ноттебуму из Рокфеллеровского университета (США) удалось показать, что у взрослых самцов канареек процесс нейрогенеза происходит в вокальном центре постоянно, но количество образующихся нейронов подвержено сезонным колебаниям. Пик нейрогенеза у канареек приходится на октябрь и март, то есть через два месяца после брачных сезонов. Вот почему “фонотека” песен самца канарейки регулярно обновляется.

В конце 1980-х годов нейрогенез был также обнаружен у взрослых амфибий в лаборатории ленинградского ученого профессора А. Л. Поленова.

Откуда берутся новые нейроны, если нервные клетки не делятся? Источником новых нейронов и у птиц, и у амфибий оказались нейрональные стволовые клетки стенки желудочков мозга. Во время развития зародыша именно из этих клеток образуются клетки нервной системы: нейроны и клетки глии. Но не все стволовые клетки превращаются в клетки нервной системы – часть из них “затаивается” и ждет своего часа.

Как было показано, новые нейроны появляются из стволовых клеток взрослого организма и у низших позвоночных. Однако потребовалось почти пятнадцать лет, чтобы доказать, что аналогичный процесс происходит и в нервной системе млекопитающих.

Развитие нейробиологии в начале 1990-х годов привело к обнаружению “новорожденных” нейронов в головном мозге взрослых крыс и мышей. Их находили большей частью в эволюционно древних отделах головного мозга: обонятельных луковицах и коре гиппокампа, которые отвечают главным образом за эмоциональное поведение, реакцию на стресс и регуляцию половых функций млекопитающих.

Так же, как у птиц и низших позвоночных, у млекопитающих нейрональные стволовые клетки располагаются поблизости от боковых желудочков мозга. Их перерождение в нейроны идет очень интенсивно. У взрослых крыс за месяц из стволовых клеток образуется около 250 000 нейронов, замещая 3% всех нейронов гиппокампа. Продолжительность жизни таких нейронов очень высока – до 112 дней. Стволовые нейрональные клетки преодолевают длинный путь (около 2 см). Они также способны мигрировать в обонятельную луковицу, превращаясь там в нейроны.

Обонятельные луковицы головного мозга млекопитающих отвечают за восприятие и первичную обработку различных запахов, включая и распознавание феромонов – веществ, которые по своему химическому составу близки к половым гормонам. Сексуальное поведение у грызунов регулируется в первую очередь выработкой феромонов. Гиппокамп же расположен под полушариями мозга. Функции этой сложноорганизованной структуры связаны с формированием краткосрочной памяти, реализацией некоторых эмоций и участием в формировании полового поведения. Наличие у крыс постоянного нейрогенеза в обонятельной луковице и гиппокампе объясняется тем, что у грызунов эти структуры несут основную функциональную нагрузку. Поэтому нервные клетки в них часто гибнут, а значит, их необходимо обновлять.

Для того чтобы понять, какие условия влияют на нейрогенез в гиппокампе и обонятельной луковице, профессор Гейдж из Университета Салка (США) построил миниатюрный город. Мыши там играли, занимались физкультурой, отыскивали выходы из лабиринтов. Оказалось, что у “городских” мышей новые нейроны возникали в гораздо большем количестве, чем у их пассивных сородичей, погрязших в рутинной жизни в виварии.

Cтволовые клетки можно извлечь из мозга и пересадить в другой участок нервной системы, где они превратятся в нейроны. Профессор Гейдж с коллегами провел несколько подобных экспериментов, наиболее впечатляющим среди которых был следующий. Участок мозговой ткани, содержащий стволовые клетки, пересадили в разрушенную сетчатку глаза крысы. (Светочувствительная внутренняя стенка глаза имеет “нервное” происхождение: состоит из видоизмененных нейронов – палочек и колбочек. Когда светочувствительный слой разрушается, наступает слепота.) Пересаженные стволовые клетки мозга превратились в нейроны сетчатки, их отростки достигли зрительного нерва, и крыса прозрела! Причем при пересадке стволовых клеток мозга в неповрежденный глаз никаких превращений с ними не происходило . Вероятно, при повреждении сетчатки глаза вырабатываются какие-то вещества (например, так называемые факторы роста), которые стимулируют нейрогенез. Однако точный механизм этого явления до сих пор не ясен.

Перед учеными встала задача показать, что нейрогенез идет не только у грызунов, но и у человека. Для этого исследователи под руководством профессора Гейджа недавно выполнили сенсационную работу. В одной из американских онкологических клиник группа больных, имеющих неизлечимые злокачественные новообразования, принимала химиотерапевтический препарат бромдиоксиуридин. У этого вещества есть важное свойство – способность накапливаться в делящихся клетках различных органов и тканей. Бромдиоксиуридин включается в ДНК материнской клетки и сохраняется в дочерних клетках после деления материнской. Патологоанатомическое исследование показало, что нейроны, содержащие бромдиоксиуридин, обнаруживаются практически во всех отделах мозга, включая кору больших полушарий. Значит, эти нейроны были новыми клетками, возникшими при делении стволовых клеток. Находка безоговорочно подтвердила, что процесс нейрогенеза происходит и у взрослых людей. Но если у грызунов нейрогенез идет только в гиппокампе, то у человека, вероятно, он может захватывать более обширные зоны головного мозга, включая кору больших полушарий. Недавно проведенные исследования показали, что новые нейроны во взрослом мозге могут образовываться не только из нейрональных стволовых, но из стволовых клеток крови. Открытие этого феномена вызвало в научном мире эйфорию. Однако публикация в журнале “Nature” за октябрь 2003 года во многом остудила восторженные умы. Оказалось, что стволовые клетки крови действительно проникают в мозг, но они не превращаются в нейроны, а сливаются с ними, образуя двуядерные клетки. Затем “старое” ядро нейрона разрушается, а его замещает “новое” ядро стволовой клетки крови. В организме крысы стволовые клетки крови в основном сливаются с гигантскими клетками мозжечка – клетками Пуркинье, правда, происходит это довольно редко: во всем мозжечке можно обнаружить лишь несколько слившихся клеток. Более интенсивное слияние нейронов происходит в печени и сердечной мышце. Пока совершенно непонятно, какой в этом физиологический смысл. Одна из гипотез заключается в том, что стволовые клетки крови несут с собой новый генетический материал, который, попадая в “старую” клетку мозжечка, продлевает ей жизнь.

Итак, новые нейроны могут возникать из стволовых клеток даже в мозге взрослого человека. Этот феномен уже достаточно широко применяется для лечения различных нейродегенеративных заболеваний (заболеваний, сопровождающихся гибелью нейронов головного мозга). Препараты стволовых клеток для трансплантации получают двумя способами. Первый – это использование нейрональных стволовых клеток, которые и у эмбриона, и у взрослого человека располагаются вокруг желудочков головного мозга. Второй подход – использование эмбриональных стволовых клеток. Эти клетки располагаются во внутренней клеточной массе на ранней стадии формирования зародыша. Они способны превращаться практически в любые клетки организма. Наибольшая сложность в работе с эмбриональными клетками – заставить их трансформироваться в нейроны. Новые технологии позволяют сделать это.

В некоторых лечебных учреждениях в США уже сформированы “библиотеки” нейрональных стволовых клеток, полученных из зародышевой ткани, и проводятся их пересадки пациентам. Первые попытки трансплантации дают положительные результаты, хотя на сегодняшний день врачи не могут разрешить основную проблему подобных пересадок: безудержное размножение стволовых клеток в 30-40% случаев приводит к образованию злокачественных опухолей. Пока не найдено подхода к предотвращению подобного побочного эффекта. Но, несмотря на это, трансплантация стволовых клеток, несомненно, будет одним из главных подходов в терапии таких нейродегенеративных заболеваний, как болезни Альцгеймера и Паркинсона, ставших бичом развитых стран.

“Наука и жизнь” о стволовых клетках:

Белоконева О., канд. хим. наук. Запрет для нервных клеток. – 2001, № 8.

Белоконева О., канд. хим. наук. Праматерь всех клеток. – 2001, № 10.

Смирнов В., акад. РАМН, член-корр. РАН. Восстановительная терапия будущего. – 2001, № 8.

Нервные клетки восстанавливаются: правда или вымысел?

Клетки головного мозга находятся в состоянии постоянного движения и развития. Нейронные связи формируются до самой смерти человека. В сознании среднестатистического человека бытует расхожее мнение — нервные клетки не восстанавливаются. Миф это или реальность? Чтобы ответить, стоит подумать над одним простым вопросом.

Мозг человека содержит примерно 90 миллиардов нейронов. Многие негативные факторы внешней и внутренней среды: будь то алкоголь, неправильное питание, стрессы, гормональные сбои и прочее разрушают нервные клетки. Причем этот процесс постоянный. Речь не о единственном, а о сотнях, а иногда даже тысячах нейронов, которые человек теряет за сутки. Возможно не каждый день, но с завидным постоянством.

Вопрос: что бы случилось с мозгом человека и с самим его «носителем», если бы утверждение «нервные клетки не восстанавливаются» оказалось правдой? Ответ очевиден.

Недавние исследования пролили свет. Если говорить кратко и понятно, организм способен сам синтезировать новые нейроны, которые приходят на смену старым. Основной участник этого процесса — гиппокамп. Часть одной из древнейших частей мозга — лимбической системы. За сутки он синтезирует около 700 новых структур. И так в течение всей жизни.

Утверждение о том, что нервные клетки не восстанавливаются — всего лишь миф. Но доля здравого смысла здесь есть. Существуют факторы, которые действительно тормозят синтез новых волокон.

Особенности рассматриваемых клеток

Вся нервная система человека состоит из двух типов клеток:

  • нейронов, которые передают основные импульсы ;
  • глиальные клетки, которые создают оптимальные условия для полноценного функционирования нейронов, защищают их и т.д.

Размеры нейронов варьируются от 4 до 150 мкм. Они состоят из основного тела – дендрита и множества нервны отростков – аксонов. Именно благодаря последним в организме человека передаются импульсы. Дендритов намного больше, чем аксонов, от них отходит импульсная реакция к самому центру нейрона. Процессы формирования нейронов берут свое начало еще в период эмбрионального развития.
Все нейтроны в свою очередь делятся на несколько типов:

  • униполярные. Содержат только один аксон (встречаются только в период эмбрионального развития);
  • биполярные. В эту группу относятся нейроны уха и глаз, они состоят из аксона и дендрита;
  • мультиполярные имеют в своем составе сразу несколько отростков. Именно они являются основными нейронами центральной и периферической НС;
  • псевдоуниполряные располагаются в черепе и спинномозговой части.

Данная клетка покрыта специальной оболочкой – неврилеммой. В ней происходят се обменные процессы и передачи импульсных реакций. Помимо этого каждый нейрон содержит цитоплазму, митохондрии, ядро, аппарат Гольджи, лизосомы, эндоплазматические ретикулум. Среди органелл можно выделить нейрофибрильные.

Данная клетка в организме отвечает за определенные процессы:

  1. Чувствительные нейроны располагаются в ганглиях периферической системы.
  2. Вставочные принимают участие в передаче импульса нейрону.
  3. Двигательные, располагаются в мышечных волокнах и железах внутренней секреции.
  4. Вспомогательные, выступают в роли барьера и защиты для каждой из нервных клеток.

Основной функцией всех нервных клеток является улавливание и передача импульса к клеткам организма человека. Важно отметить, что в работу включается только около 5-7 % от всего общего количества нейронов. Все остальные ждут своей очереди. Каждый день происходит отмирание отдельных клеток, это считается абсолютно нормальным процессом. Однако могут ли они восстанавливаться?

Антикоагулянты и антиагреганты

Антикоагулянты и антиагреганты предотвращают вторую по важности причину появления сосудистой недостаточности головного мозга – тромбообразование. Действуя непосредственно на химические показатели вязкости крови и процесс слипания форменных элементов (адгезия эритроцитов и тромбоцитов), уменьшая количество свертывающих факторов крови, они улучшают мозговое кровоснабжение не напрямую, а опосредованно.

Примеры препаратов: Дипиридамол, Тиклид, Плавикс, Аспирин, Гепарин, Клексан, Дикумарин, Урокиназа, Стрептокиназа, Варфарин.

Они разжижают кровь (в жидком виде кровь легче проникает сквозь стенозы), улучшают кровоснабжение и газообмен клеток нервной ткани головного мозга.

Предупреждают тромбообразование и перекрытие просвета сосудов, из-за чего развиваются нарушения мозгового кровообращения (вплоть до смертельно опасной тромбоэмболии – закупорки тромбом крупных кровеносных сосудов).

Прием препаратов происходит под контролем лабораторных показателей свертываемости крови, исследований коагулограммы и печеночных проб.

Понятие нейрогенеза

Нейрогенез – это процесс образования новых клеток нейронов. Самой активной фазой его является внутриутробное развитие, во время которого происходит формирование мозга человека.

Еще не так давно все ученые утверждали, что эти клетки не способны восстанавливаться. Ранее считалось, что в мозгу человека существует постоянная величина нейронов. Однако уже во второй половине 20-го века начались исследования на певчих птицах и млекопитающих, которые доказали, что существует отдельный участок в головном мозг – извилины гиппокампа. Именно в них найдено специфическое микроокружение, в котором происходит деление нейробластов (клетки, образующиеся перед нейронами). В процессе деления около половины из них отмирает (запрограммировано), а вторая половина преобразуется в нейроны. Однако, если какая-то часть из предназначенных к отмиранию выживает, то они образуют между собой связи синаптического характера и характеризуются продолжительным существованием. Таким образом, было доказано, что процессы регенерации нервных клеток человека происходят в особенном месте – между обонятельной луковицей и гиппокампом мозга.

Читайте также:  Снятие похмельного синдрома в домашних условиях

Потребление овощей.

Есть овощи полезно не только для физического здоровья. Не менее важны они и для психики. Богатые серой овощи, такие как брокколи, в большом количестве содержат соединение, известное как сульфорафан. Оно стимулирует рост нервов в мозге, а также снижает воспаление и предотвращает гибель нейронов.

Лучшие овощи с сульфорафаном – белокочанная и брюссельская капуста, редис, цветная капуста, листья горчицы, репа, бок чой, брокколи, водяной кресс и хрен.

Польза и как приготовить томатный сок?

Клинические подтверждения теории

Сегодня ещё продолжаются исследования в этой области, однако учеными уже доказаны многие процессы восстановления нейронов. Регенерация происходит в несколько этапов:

  • образование стволовых клеток, способных к делению (предшественники будущих нейронов);
  • их деление с образованием нейробластов;
  • перемещение последних в отдельные участки мозга, их превращение в нейроны и начало функционирования.

Учеными доказано, что в головном мозгу существуют специальные участки, где располагаются предшественники нейронов.

При повреждениях нервных клеток и областей мозга процесс нейрогенеза ускоряется. Тем самым запускаются процесс перемещения «запасных» нейронов из субвентрикулярной области к поврежденным участкам, где они и превращаются в нейроны или глии. Данный процесс можно регулировать с помощью специальных гормональных препаратов, цитокинов, стрессовых ситуаций, электрофизиологической активности и т.д.

Использование правильных добавок.

Некоторые добавки также могут помочь здоровью мозга. Например куркума содержит соединения, которые помогают нервам регенерироваться и восстанавливаться.

Когда клетки мозга подвергаются воздействию активных соединений в куркуме, это фактически увеличивает сложность и число нервных стволовых клеток.

Куркума содержит соединения, которые помогают нервам регенерироваться и восстанавливаться.

В качестве альтернативного варианта попробуйте пить больше зеленого чая. Этот напиток восстанавливает поврежденные зоны мозга и потенциально борется с нейродегенеративными расстройствами.

Если вы будете совместно принимать карнозин, чернику и зеленый чай, это может даже стимулировать образование новых нейронов и стволовых клеток.

В качестве альтернативного варианта попробуйте пить больше зеленого чая

Гинкго билоба также помогает улучшить психическое здоровье. Это растение борется более чем со 100 заболеваниями и обладает 50 различными полезными для здоровья свойствами. В случае с мозгом эта травяная добавка помогает увеличить количество белка в этом органе.

В случае с мозгом эта травяная добавка помогает увеличить количество белка в этом органе.

Она лечит поврежденные части мозга и особенно полезна для долгосрочной памяти. В одном исследовании было установлено, что гинкго билоба эффективно борется с болезнью Альцгеймера. По оказываемому действию его можно сравнить с фармацевтическим препаратом донепезилом.

Как восстановить клетки мозга

Отмирание происходит из-за ослабления связи между ними (утончения дендритов). Для того чтобы остановить этот процесс врачи рекомендуют следующее:

  • правильно питаться. Необходимо обогатить свой рацион витаминами и полезными микроэлементами, которые улучшают реакцию и концентрацию;
  • активно заниматься спортом. Легкие физические упражнения помогают наладить процессы кровообращения в организме, улучшают координацию движений и активизируют участки головного мозга;
  • выполнять упражнения для мозга. В этом случае рекомендуется чаще отгадывать кроссворды, решать головоломки или играть в игры, которые способствуют тренировке нервных клеток (шахматы, карты и т.д.);
  • по-больше нагружать мозг новой информацией;
  • избегать стрессов и нервных расстройств.

Обязательно нужно следить за тем, чтобы периоды покоя и активности правильно чередовались (спать не менее 8-9 часов) и всегда иметь позитивный настрой.

Участие в непрерывном обучении.

Если вы хотите, чтобы ваш мозг оставался острым, вы должны давать себе умственную нагрузку. Исследования с участием пожилых взрослых людей подтвердили, что последовательная стимуляция мозга предотвращает связанный с возрастом спад умственной деятельности.

Если вы хотите, чтобы ваш мозг оставался острым, вы должны давать себе умственную нагрузку.

Когнитивная тренировка очень полезна всем без исключения. В научных исследованиях ученые обнаружили, что она развивает навык рассуждения и увеличивает скорость обработки информации.

Средства для восстановления нейронов

В данном случае можно использовать как медикаменты, так и народные средства. В первом случае речь идет и витаминах группы В, которые напрямую участвуют в процессах регенерации нейронов. Также назначают препараты для снятия стресса и нервных напряжений (седативного характера).
Среди народных способов используют отвары и настои из лекарственных растений (арника, чистотел, боярышник, пустырник и т.д.). В данном случае перед использованием лучше проконсультироваться с врачом, чтобы снизить риск развития негативных последствий.

Ещё одним прекрасным средством для восстановления нейронов является присутствие в организме гормона счастья.

Поэтому стоит привносить в свою повседневную жизнь побольше радостных событий и тогда проблем с нарушениями работы мозга можно избежать.

Ученые продолжают работать над исследованиями в этой области. Сегодня пытаются найти уникальную возможность пересадки нейронов. Однако эта методика еще не доказана и требует многих клинических испытаний.

Практики снижения стресса.

Кажется, что все в современном мире способно вызвать стресс, но это состояние просто ужасно действует на мозг. Нервное напряжение заставляет тело выделять гормоны “борьбы или бегства”.

На самом деле стресс является одной из причин, почему с возрастом наши когнитивные способности снижаются. В исследовании 2011 года ученые обнаружили, что такие действия, как чтение книг или вязание, уменьшили когнитивные нарушения на 50%.

Немецкие исследователи выяснили, что люди, непосредственно занимавшиеся искусством, показывали лучшие умственные результаты, чем простые наблюдатели.

Группа, которая создавала произведения искусства, демонстрировала большую активность ключевых частей мозга и более сильную психологическую устойчивость. Это означает, что лучшую релаксацию обеспечивает та деятельность, в которой вы активно участвуете.

Последний совет: попробуйте медитировать или слушать музыку. Оба метода помогают мозгу регенерироваться. Медитация также снимает воспаление, снижает беспокойство, уменьшает кровяное давление и избавляет от депрессии. Слушая музыку и размышляя, вы можете изменить способ реагирования мозга на стресс.

Функции клеточной мембраны

Важнейшими структурными компонентами нейронов, как и любых других клеток, являются клеточные мембраны. Они имеют обычно многослойное строение и состоят из особого класса жировых соединений — фосфолипидов, а также из пронизывающих их белков.

Роль мембран весьма разнообразна. Мембраны отделяют внутреннее содержимое клетки от окружающей среды, регулируя обмен между клеткой и средой (барьерная и транспортная функции), разделяют клетку на специализированные замкнутые отсеки (органеллы), выполняющие собственные особые функции. Мембраны поддерживают уникальную трехмерную пространственную структуру клеток и их взаимодействие с другими клетками. Они выполняют также рецепторные функции, воспринимая с помощью особых белковых молекул (рецепторов) сигналы окружающей среды.

На поверхности клеточных мембран и в органеллах клеток протекают разнообразные ферментативные реакции, важнейшие из которых сопровождаются синтезом молекул АТФ — универсального клеточного «топлива», энергетического субстрата ферментативных реакций. АТФ синтезируется в особых органеллах — митохондриях, являющихся «энергетическими станциями» клетки.

Клеточные мембраны содержат особые белки (антигены), являющиеся уникальными опознавательными маркерами. С помощью антигенов клетки могут распознавать другие клетки и действовать согласованно с ними, например, при формировании органов и тканей.

Это же позволяет иммунной системе различать антигены «чужих» клеток. Наконец, клеточные мембраны нейронов обладают способностью генерировать и проводить электрические импульсы.

Эксперименты над животными

Каждый день в человеческом организме погибает множество нервных клеток. А за год мозг человека может потерять до одного процента и даже больше от общего их числа, и этот процесс запрограммирован самой природой. Поэтому восстанавливаются ли нервные клетки или нет – вопрос, волнующий многих.

Если провести эксперимент над низшими животными, к примеру, над круглыми червями, то у них совсем отсутствует какая-либо гибель нервных клеток. Другой вид червей, аскарида, имеет сто шестьдесят два нейрона при рождении, и умирает с таким же их количеством. Подобная картина и у многих других червей, моллюсков и насекомых. Из этого можно сделать вывод, что нервные клетки восстанавливаются.

Число и принцип расположения нервных клеток у этих низших животных твердо заданы генетическим образом. При этом особи, имеющие неправильную нервную систему, очень часто просто не выживают, но четкие ограничения в структуре нервной системы не позволяют таким животным учиться и изменять свое привычное поведение.

ЗдоровьеВыживут только нейроны:
Как восстановить нервные клетки

Крепкий сон, креветки и секс

Текст: Екатерина Хрипко

Раньше было принято говорить, что нервные клетки не восстанавливаются — однако новые исследования подтверждают, что мы способны не только «тратить» нервы. Нейрогенез — или процесс образования нервных клеток — открыли недавно, так что полного представления о нём у учёных пока нет, а данные зачастую расходятся. Трудность и в том, что изучать мозг человека непросто по очевидным причинам — медицинским и этическим, — и исследования пока проводятся в основном на грызунах. Тем не менее мы попробовали разобраться, что на сегодня известно о нейронах.

Трудный путь к мозгу

В отличие от клеток других тканей, нейроны не способны делиться, поэтому учёные долгое время думали, что мы ограничены запасом, доставшимся при рождении. Позже выяснилось, что новые нейроны всё-таки появляются в течение жизни — они возникают из стволовых клеток, которые способны превратиться практически в любые. Свой запас таких универсальных помощников есть и у мозга. Пока научное сообщество не определилось с точным количеством отделов, в которых формируются новые нейроны. Известно, что они образуются в субвентикулярной зоне (тонком слое клеток вдоль желудочков мозга) и в зубчатой извилине гиппокампа — отдела мозга, который отвечает за эмоции и память.

Значительная часть свежих нервных клеток быстро погибает — из-за микросреды, работы нейромедиаторов, активности некоторых белков и прочей химии мозга. Кроме того, новорождённой нервной клетке для существования необходимо сформировать связи (синапсы) с другими: одиноко плавающие нейроны мозгу не нужны. В среднем в структуру мозга каждый день встраивается около 700 новых выживших нейронов.

Нейроны погибают —
и это нормально

Мозг взрослого человека состоит примерно из 86 миллиардов нейронов — но при рождении их намного больше. По словам сотрудника лаборатории возрастной психогенетики Психологического института РАО, психофизиолога Ильи Захарова, уже к концу первого года жизни число сохранившихся нейронов становится в два раза меньше, чем при рождении. Развитие мозга активнее всего происходит в первые три года жизни — в это время образуются нейронные связи, в которых сохраняется весь интеллектуальный и эмоциональный опыт, сформированные и закреплённые навыки. Всё, что ребёнок видит, трогает, нюхает, пробует на вкус или познаёт как-то ещё, фиксируется в виде новой синаптической связи. Подобным образом мозг будет развиваться всю жизнь, но главный скачок он совершает в раннем детстве.

Одновременно мозг старается навести порядок и уничтожает часть нервных клеток, которые не успели вступить в связи с другими, считая их бесполезными. Происходит так называемый апоптоз — запрограммированная гибель клеток. Это нормальный процесс, в котором нет ничего страшного.

Один за всех

По словам Захарова, хотя стресс может способствовать гибели клеток за счёт токсического эффекта некоторых гормонов и нейромедиаторов, такая потеря тоже не критична. «Разрушающий нервные клетки» стресс вообще очень размытое понятие. «Все знают, что такое стресс, и никто не знает, что это такое», — писал ещё основоположник учения о стрессе Ханс Селье.

Главный редактор сайта «Нейроновости» Алексей Паевский отмечает, что нейрон сам по себе клетка крепкая, и когда речь идёт о гибели, то подразумевается не единичное эмоциональное потрясение, а так называемый окислительный стресс — сдвиг химических реакций в организме в сторону окисления. К нему может приводить синдром хронической усталости, длительная депрессия, нейродегенеративные заболевания (например, болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера), травмы и другие факторы.

Переживать из-за стрессовой утраты нервных клеток не стоит и потому, что существуют способы её компенсировать — в первую очередь это пластичность головного мозга. Один нейрон может сформировать множество синаптических связей — обычно их около десяти тысяч — и в случае необходимости берёт на себя функции погибшего товарища. Например, признаки болезни Паркинсона начнут проявляться, только когда погибнет больше 90 % нервных клеток мозга. Выходит, что одна клетка может работать за девятерых.

Обучение и наслаждение

Учёные сходятся в мнении, что мозгу вредят те же процессы, что не приносят пользы остальному организму: депрессия, хроническое переутомление, недосыпание, несбалансированное питание, слишком большое количество алкоголя. Эти факторы, скорее всего, препятствуют и образованию новых. Логично, что обратный эффект должны нести занятия, которые полезны в целом — а в идеале ещё и приятны.

Образование новых нейронов и их встраивание сильно зависит от микроокружения, в том числе от нейромедиаторов — специальных веществ, помогающим клеткам передавать друг другу сигналы; эти сигналы могут быть и возбуждающими, и тормозящими. Нейромедиаторов множество, и к ним относятся, например, всем известные дофамин и серотонин — они положительно влияют на формирование нервных связей. Деятельность, которая способствует выбросу дофамина или серотонина, может способствовать нейрогенезу; к ней относится всё приятное или полезное для выживания и продолжения рода: еда, смех, любовь, секс, а также получение новых знаний.

Читайте также:  Распитие спиртных напитков несовершеннолетними

Захаров уточняет, что пока сложно выделить конкретный нейромедиатор, гарантированно влияющий на нейрогенез, но можно точно сказать, что получение свежей информации играет положительную роль. Познавательные процессы и опыт не только способствуют возникновению новых нейронов, но и «помогают» им выжить — обучение вовлекает клетки в создание новых цепочек.

Кроме этого, на нейрогенезе хорошо сказывается и так называемая обогащённая окружающая среда. У мышей, которые жили в клетках со своими собратьями, а также множеством занимательных предметов — от бегового колеса, игрушек и лабиринтов до самой разнообразной еды, — количество новых нейронов было больше, чем у грызунов, одиноко обитавших в пустых клетках. В мире людей под богатой окружающей средой подразумевают «человеческую» версию всего того, что было у мышей: нам нужны социальные контакты, развлечения, решения различных задач, физическая активность, богатый рацион и совершение открытий.

Спорт

В исследованиях, проведённых опять же у мышей, оказалось, что чем больше животное «занимается спортом» (бегает в колесе) в детстве и юности, тем дольше оно сохраняет ясность ума в старости. Ещё было отмечено, что сочетание физической нагрузки с умственной способствует лучшему запоминанию и усвоению знаний. Эти эффекты связывают с когнитивным резервом, который теоретически влияет на нейрогенез у взрослых — правда, механизмы этих процессов пока не ясны.

Именно после этих экспериментов стали говорить, что для поддержания здоровья мозга нужно бегать — но, вероятно, принципиально важна сама физическая активность, а не её конкретный вид. Другое дело, что невозможно заставить мышь заняться йогой или танцами, чтобы изучить их влияние на мозг. Илья Захаров рассказывает, что у людей, ведущих активный образ жизни, старение мозга замедляется, ведь спорт — это тоже опыт, постоянное получение и развитие навыков. А ещё он влияет на здоровье мозга физически — улучшает кровообращение, способствует доставке питательных веществ в нервную систему.

Сон и еда

Считается, что во сне связи между нейронами становятся прочнее, а вся накопленная за день информация упорядочивается — происходит что-то вроде дефрагментации жёсткого диска. Недостаток сна (хроническое недосыпание и стабильная бессонница) не только препятствует нейрогенезу, но и снижает позитивный эффект от процессов обучения — мозг просто не успевает привести полученные знания в порядок.

Рекомендации о сбалансированном и разнообразном питании актуальны и для нервной системы. Жирные кислоты омега-3 — одни из главных веществ, усиливающих формирование новых нервных клеток; они также положительно влияют на пространственную память и работоспособность, не говоря уже о здоровье сердца. Эти соединения надо искать в жирной рыбе и морепродуктах — от креветок до водорослей. Полезный эффект приписывается и таким веществам, как флавоноиды (ими богаты зеленый чай, цитрусовые, какао, черника) и ресвератрол (содержится в винограде, красном вине).

Антидепрессанты

Этот вариант не рекомендуется использовать с профилактической целью — то есть просто для стимуляции нейрогенеза. Но давно доказано, что депрессия негативно сказывается как на существующих нервных клетках, так и на образовании новых. Антидепрессанты, кроме очевидного эффекта коррекции настроения, обладают благотворным для нейрогенеза эффектом. В числе прочего они способствуют выработке нейромедиаторов — а те, в свою очередь, улучшают и формирование нейронов, и психологическое самочувствие.

Как ускорить восстановление поврежденного мозга?

Теперь мы знаем, что нервные клетки восстанавливаются. Но как же медленно! Кому надо дать пинка для ускорения процесса?

Мозг способен восстанавливаться после повреждений. Но происходит это довольно медленно, и человеческой жизни может просто не хватить. Профессор Сиддхартха Чандра занимается регенеративной неврологией и утверждает, что близок день, когда пациентов с такими диагнозами, как рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера и болезнь двигательных нейронов, наконец-то можно будет стабильно и эффективно лечить. Об этом он рассказал в лекции на платформе TED, а Slon публикует сокращенную версию ее перевода.

Я рад, что могу рассказать о возможностях восстановления тканей мозга после повреждений, и для меня как невролога это особенно важно, потому что мы можем дать надежду на выздоровление пациентам, чьи состояния сегодня считаются неизлечимыми. Проблема вот в чем. Сравните фото здорового головного мозга с фотографией мозга пациента, страдающего болезнью Альцгеймера. Красным отмечены видимые повреждения: атрофия, рубцы.

Я мог бы показать изображения мозга больных с другими диагнозами – рассеянным склерозом, болезнью двигательных нейронов, болезнью Паркинсона, синдромом Хантингтона, – везде похожая история. Эти недуги представляют серьезную угрозу, возможно, самую серьезную в наше время. Статистические данные просто пугают. Сейчас около 35 миллионов человек живут с одним из перечисленных выше диагнозов, и это обходится человечеству в 700 миллионов долларов в год. И ситуация только ухудшается, потому что заболевания эти тесно связаны с возрастными изменениями, а население, как мы знаем, стареет. Вопрос: почему мы до сих пор не знаем способа эффективно лечить больных, страдающих от таких недугов?

Чтобы было проще разобраться во всем этом, возьму на себя смелость прочитать сильно ускоренный курс по высшей нервной деятельности. Придется вкратце пересказать все, чему я учился в медицинском институте! На деле мозг устроен просто: когда нейроны и глиальные клетки здоровы и работают, вместе они создают целую симфонию электрических импульсов, лежащих в основе нашей мыслительной деятельности, способности думать, запоминать, учиться, нашей способности переживать и чувствовать, нашей двигательной активности, наконец. Но любое повреждение одного из звеньев цепи приводит к нарушениям работы системы, а нарушение дает о себе знать в форме заболевания.

Я проиллюстрирую свое повествование видеопримером. Это Джон, мой пациент, он пришел ко мне в клинику на прошлой неделе. У Джона болезнь двигательных нейронов. Джон был так любезен, что согласился рассказать, как и почему ему был поставлен такой диагноз, как болезнь проявилась.

Джон: Я узнал, что у меня болезнь двигательных нейронов, в октябре 2011-го. Меня беспокоило затрудненное дыхание. Сейчас проблемы с дыханием усугубились, плюс у меня появилась слабость в руках и ногах, большую часть времени мне приходится проводить в инвалидной коляске.

Суть в том, что за восемнадцать месяцев здоровый мужчина оказался в инвалидной коляске, дышать ему помогает кислородная маска. И такое может случиться с кем угодно, с вами, вашим отцом, братом, другом. Вот что происходит, когда погибают двигательные нейроны. А когда поражается миелиновая оболочка нервных волокон, возникает рассеянный склероз.

Я знаю, о чем вы думаете. Вы недоумеваете: этот парень влез на сцену и обещал обнадежить, а вместо этого рассказывает ужасные вещи, беспросветные, вгоняющие в депрессию. Да, я сказал, что эти заболевания очень тяжелы, они кого хочешь выбьют из колеи, да и лечения, по сути, пока нет. И на что же тут надеяться?

Знаете, полагаю, надежда есть. И вот она: картина мозга пациента с рассеянным склерозом. И она демонстрирует способность мозга к регенерации. Да, мозг на это способен, просто делает он это недостаточно быстро и эффективно.


Посмотрите: белые пятна на рисунке – поврежденные области, а вот бледно-голубые – области, где клетки восстановились. Чтобы не было недопонимания: они тоже были белыми! Восстановление произошло не благодаря лечению, нет, доктора тут ни при чем. Это поразительно. В основе процесса лежит способность стволовых клеток генерировать новый миелин, прикрывать им поврежденные участки. В чем сенсационность: во-первых, таким образом была опровергнута аксиома всех времен и народов. Мы точно знали, когда учились на медиков, что нервные клетки не восстанавливаются, в отличие, скажем, от клеток печени или костной ткани. А вообще-то – да, восстанавливаются, просто медленно. Во-вторых, это задает нам совершенно определенное направление для поиска новых способов лечения. Много ума не надо, чтобы понять: мы должны просто потенцировать процесс восстановления клеток, который и без нас происходит.

Так почему же, спросите вы, до сих пор нет эффективной терапии? Ведь не только что же все это выяснилось. Отвечу: все дело в том, что разработка лекарственных препаратов – невероятно сложный и полный рисков процесс, ставки здесь высоки, а шансы на успех невелики. Надо отбросить 10 тысяч неподходящих вариантов, чтобы найти один работающий и безопасный. Можно потратить пятнадцать лет и более миллиарда долларов, но так и не добиться успеха.

Но как делать это быстрее, как изменить правила игры? Для этого потребуется понять, где же процесс стопорится. Одна из таких стадий – длительные опыты на животных. Но познать самого себя человек может, только изучая себя, то есть именно человека (несколько перефразирую Александра Поупа). Так реально ли исследовать все эти процессы на непосредственно человеческом материале? Да. У нас есть возможность использовать стволовые клетки, уникальные в своем роде: они способны к саморегенерации, плюс из них можно создавать клетки для починки разных органов, будь то печень или костная ткань, и даже, возможно, двигательные нейроны или миелиновую оболочку нервных волокон. Действительно ли это дает нам шанс на революцию в лечении неврологических пациентов?

Полагаю, да. Моя уверенность базируется на открытиях последних двадцати лет. Мы помним о первой клонированной из клетки взрослой особи овечке Долли, здесь, в Эдинбурге, но куда важнее другое научное открытие. Его совершил японский ученый Синъя Яманака, нобелевский лауреат, впервые получивший индуцированные плюрипотентные стволовые клетки. Он продемонстрировал, что нужно всего 4 компонента, чтобы абсолютно любую клетку преобразовать в стволовую. Трудно преувеличить значение этого события в науке, потому что оно означает, что каждый из числа сидящих в этой аудитории – сам себе набор запчастей. Возьмите клетку, скажем, кожи, преобразуйте ее в стволовую, и ее можно будет использовать там, где она нужна для лечения. Когда я учился на врача, над этим тезисом все мы просто посмеялись бы, а сегодня это самая настоящая реальность. И вот он – источник надежды.

Есть два пути применения стволовых клеток в регенеративной неврологии. Первый – использование их в разработке лекарственных средств. Можно взять клетку кожи, сделать из нее плюрипотентную стволовую и запустить ее в работу как двигательный нейрон. Да, вот так просто, плюрипотентные стволовые клетки это действительно могут. Но главное, что таким образом мы можем наблюдать за клеткой, сравнивать ее поведение с поведением здоровых и зараженных нейронов в конкретном организме. У нас даже есть возможность трансформировать клетку таким образом, чтобы она светилась, так нам удобнее будет наблюдать за ней. Используя этот трюк, мы провели исследование и выявили, что поврежденные нейроны гибнут в 2,5 раза чаще здоровых. Это потрясающий метод для ведения фармакологических разработок, раньше такого и представить себе было нельзя.
Второй момент касается непосредственного использования стволовых клеток для терапии. Напомню, что наш мозг и сам по себе содержит стволовые клетки, и все, что нам нужно сделать, это расшевелить их, чтобы восстановление шло быстрее. Я расскажу в двух словах, максимально просто, но вы должны понимать, что этот эксперимент длился пять лет и стоил мне множества седых волос. Мы ввели стволовые клетки внутривенно пациентам с рассеянным склерозом – это были клетки, полученные из тканей их собственного костного мозга. Для тестирования выбрали показатели работы зрительного нерва, потому что у больных с этим диагнозом, к сожалению, зрение очень сильно страдает. Так вот, в течение года до начала эксперимента зрение у испытуемых плавно ухудшалось (мы провели три замера: за 12 месяцев, за 6 месяцев и непосредственно перед введением клеток). После введения показатели резко пошли вверх (2 замера – 3 и 6 месяцев после). Я и сам не думаю, что такой эффект возник благодаря тому, что введенные клетки заменили миелиновую оболочку нервных волокон, нет. Полагаю, это и было стимуляцией активности собственных стволовых клеток мозга, тем самым пинком для них: просыпайтесь, работайте, создавайте миелин. Это потрясающе.

Предоставлю слово Джону.

Джон: Надеюсь, когда-нибудь ваши исследования помогут таким людям, как я, вернуться к нормальной полноценной жизни, ребята.

Я хотел бы поблагодарить Джона за то, что он принял участие в нашей беседе, и одновременно сказать ему и другим людям с таким или похожими диагнозами: я вижу перспективу. Думаю, день, когда мы по-настоящему сможем помогать вам, ближе, чем кажется. Спасибо!

Ссылка на основную публикацию