Как нейтрализовать

Как нейтрализовать оскорбления и нападки

Интернет приучил многих людей к открытому выражению своих мыслей и эмоций. К сожалению, есть личности, которые не задумываются над последствиями своих слов и действий. Оскорбления, унижения и насмешки, с которыми мы сталкиваемся как в сети, так и в реальной жизни способны нанести серьезный вред. Кто-то отказывается от своего творчества после едких замечаний, другие погружаются в депрессию или приобретают невроз из-за перепалок в социальных сетях.

Что делать, когда на вас обрушился шквал необоснованной критики, когда вы столкнулись с человеком, который выбрасывает на вас всю скопившуюся злость и негатив? Как разговаривать с ними, да и стоит ли это делать вообще? Как преодолеть последствия такого общения? Об этом и многом другом и пойдет речь в этой статье.

Большинство озлобленных и саркастичных комментариев легко прекратить, если не давать обидчику никакого ответа. Слова в пустоту быстро охлаждают пыл вашего оппонента. В жизни зачастую работает тот же принцип. Не реагируйте на брошенные оскорбления, проходите мимо. Если же вас оскорбляют на работе или в семье читайте дальше.

2. Шокируйте вежливостью и хладнокровием

Однажды я переходил дорогу по пешеходному переходу. Машина слева пропустила меня и я спокойно двинулся вперед, ожидая, что автомобиль, который двигался справа затормозит и сделает тоже самое. Это и произошло, но водителю дорогой иномарки вынужденная остановка почему-то не понравилась. Он резко поддав газу, нагнал меня у ближайшей стоянки. С криком он выбежал из машины и с красным от злости лицом, стал объяснять, что я был не прав. Я в свою очередь спокойно, не переходя на повышенные тона, говорил, что на переходе, имея такую возможность, он должен пропустить пешехода. Конечно, его не устроил мой ответ и он принялся поливать меня изощренными ругательствами. Я без какой-либо агрессии или ухмылки повторил ему свои аргументы. Он посмотрел на меня удивленным взглядом, развернулся сел в машину и уехал. Если бы я действовал по-другому, скорее всего, завязалась бы никому не нужная драка.

Я использовал этот способ десятки раз и в жизни, и при общении в интернете. Оставайтесь спокойным (хотя бы внешне) и вежливым. Говорите без эмоций, используя логику для пояснения своей позиции. Иногда агрессивное поведение возникает из-за непонимания ваших действий или слов другими людьми. Пытайтесь при помощи хладнокровия прийти к этому понимания. Заметьте, я не говорю, о способах победы в перепалках и спорах, а лишь о наиболее эффективном поведении при подобных ситуациях. Потому что споры и конфликты нередко возникают на ровном месте, а взаимные угрозы, оскорбления ни к чему хорошему не приводят. Этот факт особенно важен для бесед в сети. Почти во всех случаях подобное «общение» не имеет никакого значения и важности, а является лишь стрессом для обоих участников.

3. Станьте неуязвимым без отождествления

Сложнее всего научиться по-настоящему не поддаваться провокациям, угрозам и оскорблениям. Для этого потребуется серьезная работа над собой. Развитие осознанности, способностей к самонаблюдению и самоконтролю. Нужно понимать, что во многих ситуациях человек, оскорбляющий вас, делает это из-за неудовлетворенности своей жизнью, от переживаемого им стресса и боли (физической или психической). Осознавая это в процессе общения, вы можете проявить сострадание и говорить с оппонентом мягко, с добротой и намерением достичь понимания.

Главной причиной вашей реакции на оскорбления и нападки является отождествление. Человек может назвать вас глупцом, лжецом и т. п. Во-первых, является ли это правдой? Если да, вам не на что обижаться. Если же это неправда, почему вас должно это волновать. В жизни мы создаем образ самого себя. Мы считаем себя умными, добрыми, хорошими людьми. Когда этот образ кто-то ставит под угрозу, нам становится весьма неприятно. Этот резкий эмоциональный укол, который мы получаем от оскорблений, следствие отождествления с воображаемым образом самого себя. Следствие защиты нашей личности от выдуманной угрозы.

Кто бы что о вас не говорил, вы останетесь самим собой. Ведь очень часто человек, распространяющий негатив, даже толком вас не знает. Запомните эти несколько советов и тренируйтесь в спокойствии. Они позволят вам легко общаться с неадекватными личностями, не вовлекаясь в процесс взаимных упреков и споров.

Манипуляция “угроза разрывом”. Как нейтрализовать.

Уверена, это самое страшное, что можно услышать от партнера. Я, свое время, тоже такое слышала от мужчины, и повелась на эту манипуляцию, умом понимала, что это страшилка, но у нервной системы свое независимое мнение))). В итоге я потеряла больше, чем расставание, и оно все равно произошло.. Не было никаких сил сопротивляться..

Зато теперь меня из этой пушки не прошибешь, я сама умею из нее стрелять и это не манипуляция с моей стороны, я такое говорю, когда нахожусь действительно в одном шаге от расставания.

Сразу могу сказать, если человек пошел на такие меры – нормальных отношений уже не будет, это еще зависит от того, на каких эмоциях это было сказано. Если в полушутку, на это еще можно закрыть глаза, но если серьезно и в гневе, тем более если вас шантажируют “или или” это уже деградация отношений, уважения и нарушение личных границ.

При любом раскладе, я рекомендую только один ответ: “ок”, соглашаться с угрожающим, соглашаться с расставанием. Таким образом вы уходите из роли “жертвы” , перехватываете инициативу и меняете правила игры.

Если согласитесь на уступку, испугаетесь разрыва, вы автоматически соглашаетесь на роль пажа, игры в одни ворота, которые по любому приведут к разрыву, тк ваше эго такого не простит и один миг встанет на дыбы и разрыв произойдет уже с вашей стороны, с той разницей, что это будет уже выбор без выбора и без ресурсов. Если вы уйдете сами и сразу, то все ресурсы останутся с вами. Надеюсь вы усекли этот тонкий момент. Метафорически это выглядит приблизительно так: если вы уходите сами, то уходите с вещами, а если вас выгоняют, вас выпинывают уже без вещей, голую и ночью в дождь.. Если вы ушли сами, за вами остается право вернуться гордо назад, а если вас выпинали, вас примут назад только на унизительных условиях, ползком..

Плюс ” ухода” в том, что вы понимаете, что оттягиваясь назад, вы натягиваете “резинку”, таким образом лишаете партера возможности уйти от вас более комфортно. Например, условно возьмем, что резинка длиной 5 метров. Угрожающие люди предполагают, что умеют оттягиваться назад, давая свое согласие на расставание вы, как будто, отступаете от него на 2.5 метра и тем самым выравниваете силы. То есть находитесь в равных условиях от условного нуля.. 2.5 метра в одну сторону, 2.5 метра в другую и партнер начинает вас уважать.

Любое раздумье с вашей стороны будет играть против вас. Надо ответить “ок” чуть ли не дожидаясь, когда он закончит фразу. Давай расстанемся – не вопрос. Чем более вы будете убедительны- тем сильнее эффект. Не ждите , когда он начнет вам( или себе) собирать вещи- начинайте собирать их сами, демонстрируйте всю силу своего намерения. Если сделаете все правильно, в 90% случаях он схватит вас в дверях и не выпустит из квартиры.. Если выпустит, значит потом, что нибудь придумает.. не отдаст вам какие нибудь ваши вещи, например, или забудет свои.. Забирайте все свои вещи – не оставляйте ничего! Именно по этим мелким, не видимым на первый взгляд он считывает серьезность ваших намерений. Если он что-то забыл, киньте ему в спину.

У меня была клиентка, которая “ушла” от своего гражданского мужа, но оставила вещей у него пол квартиры, в надежде что он одумается и позовет ее обратно.. Оставила сама для себя соломинку- надежду, но он за ней не возвращался.. Только по моему совету она потребовала у него назад все свои вещи, и только тогда он за ней забегал..

Есть такой момент, если вы ушли и оставили свои вещи – есть большой риск их не вернуть никогда!! Будь-то пластмассовые сережки, будь золото или ноутбук..

Если хотите, чтоб за вами мужики бегали – надо от них убегать!

И не фиксироваться с ними своими вещами и общими делами. Мужчины очень тонко чувствуют, как вы оплетаете его своей паутиной, они этого не любят. Надо чтоб они оплетали вас! Если вас пригласили к себе жить, не надо вести с собой кучу барахла и маму) . Когда вас с вещами становится слишком много, вы захватываете его территорию – вы становитесь очень уязвимой.. Выгнать можно только того человека, которого слишком много в вашей жизни.. А если вас и так слишком мало, вы всегда занятая, недоступная и недосягаемая, такое и в голову никогда не придет и все мысли будут в обратном направлении : как зацепить, удержать любимую, как окутать и поставить под зависимость.. Нельзя выгнать того, кого нет. Если вам уж удосужилось услышать неприятное “между нами все кончено”, ответьте ему” а ничего и не было!”.

Читайте также:  Молитва от пьянства мужа

Вам никогда не предложат расстаться, если вы ведете себя правильно! Вам могут выносить мозг, пугать, ругать, но расстаться – никогда!

В идеале с мужчиной надо всегда держать дистанцию, даже если вы в браке 20 лет.

Если вас прогнали и вы ушли правильно, вас 100% позовут обратно. Иногда это проверка на прочность, мужчина изучает вас, ищет ваши слабые места и демонстрирует свою силу. Проверяет на наличие страха, если он есть это ваша красная кнопка, которую он будет нажимать постоянно, превращая вас в марионетку. Если кнопка не работает, он будет относиться к вам более бережно и уважительно.

Мужчину тоже можно напугать расставанием , но только вначале отношений и 1-2 раза он под вас еще прогнется, пока страсть заливает его мозги и она доминирует над ним . Но спустя несколько месяцев, это перестанет на нем работать и не надо строить иллюзий на этот счет.

Существует некая динамика влюбленности, и у мужчин и женщин она отличается. Подробно я об этом рассказала в своей книге ” Как удержать мужчину, приложив ноль усилий”. Поэтому очень важно выстраивать свои правила на самом раннем этапе отношений с мужчиной, потом будет поздно..

Относитесь к расставаниям спокойно, мой вам совет. Не бойтесь расходиться, это ваше ресурсное состояние на самом деле. Как я писала уже, только на максимальном расстоянии от вас мужчина понимает как вы ему дороги, а не в момент, когда вы занимаетесь с ним сексом. Ведь никто не умер, как разошлись, так и сошлись. Увезли вы свои вещи на Газели так и привезете их обратно.. Потратите тысячу.. Зато какой эффект – всплеск чувств у партнера окупит потраченные усилия) Милые бранятся- только тешатся.. Уходите красиво!

Очень глупо смотрится, когда вы прогнали партнера, а потом вас накрыло и вы сами к нему и притащились потом. Если вы зависимый человек, не рекомендую бросаться такими словами – они сыграют против вас. Партнер может оказаться умнее вас, и он уйдет и будет со стороны наблюдать как вы будете болтаться на собственной резинке и смеяться над вами.. Поэтому правило: ” Уходя- уходи!” Если вы для себя это решите- партнер доставит вам минимум неприятностей, у вас это будет считываться на тонком плане..

Отжать “красную кнопку” и отцепиться от резинки (любовной привязанности) вы можете на моем сеансе метафоры.

Скачать отчет о различии мужской и женской психики вы можете здесь

Как нейтрализовать алкоголь в организме?

Чтобы быстрее купировать неприятную симптоматику, необходимо знать, что нейтрализует алкоголь и в каком сочетании следует принимать медикаментозные и народные средства. Симптоматическая терапия, направленная на восстановление функций внутренних органов, применяется как при острой алкогольной интоксикации, так и при похмельном синдроме.

Что такое алкогольная интоксикация?

Алкогольная интоксикация — состояние, которое возникает в результате воздействия спирта (этанола) и продуктов его разложения на ЦНС, печень и другие внутренние органы. Тяжесть интоксикации зависит от концентрации алкоголя в крови.

При попадании этанола в организм происходит возбуждение коры головного мозга. Спустя 2–3 часа деятельность мозга замедляется, а подкорковые образования перестают контролироваться корой. Дальнейшее увеличение концентрации спирта во время застолья приводит к поражению мозжечка и продолговатого мозга, которые отвечают за двигательные реакции и координацию.

Кроме характерного влияния на скорость реакции, координацию и поведение пациента, действие алкоголя проявляется в следующих аспектах:

  1. Потеря жидкости. Этанол уменьшает синтез антидиуретиков, стимулируя мочеиспускание и выведение жидкости из организма. Одновременно с обезвоживанием, вызывающим сильную жажду, происходит потеря солей калия и магния, изменение реологических свойств (текучести) крови и кислотно-щелочного баланса организма.
  2. Нарушения работы печени. Необходимость окисления этанола заставляет печень работать активнее, чтобы предупредить накопление токсичного ацетальдегида. Другие обменные процессы замедляются, что негативно влияет на углеводный обмен и кровообращение.
  3. Диспепсия, повышение кислотности желудка. Употребление спиртных напитков стимулирует выработку соляной кислоты, что приводит к повышению кислотности желудка, гастроэзофагеальному рефлюксу (изжоге) и нарушению работы 12-перстной кишки и поджелудочной железы. При регулярном приеме алкоголя нарушается выработка ферментов, необходимых для переваривания пищи. Возможно развитие острого гастрита и панкреатита.
  4. Нарушения функции сердечно-сосудистой системы. Прием большой дозы этанола приводит к спазму сосудов сердца и головного мозга, а повышение выработки адреналина и норадреналина — к возрастанию частоты пульса (тахикардии) и артериального давления (гипертензии). Увеличение потребности миокарда в кислороде на фоне сужения сосудов обусловливает гипоксию. Гипертензия, спазм сосудов мозга и сгущение крови увеличивают риск инсульта и инфаркта миокарда.
  5. Головные боли. Цефалгия, вызванная алкогольной интоксикацией или похмельным синдромом, полиэтиологическая. Ее причиной становятся обезвоживание, отравление мозговых клеток этанолом, продуктами его распада и сивушными маслами, снижение уровня глюкозы в крови (гипогликемия), спазм сосудов головного мозга, нарушения глубокой фазы сна и другие факторы. Головная боль может быть первым симптомом микроинсульта, характерные признаки которого схожи с картиной алкогольного опьянения.

Тяжелая алкогольная интоксикация приводит к нарушению сознания, отсутствию реакции на раздражители и недержанию мочи и кала.

Если своевременно не вывести алкоголь из организма, человек может впасть в кому или задохнуться вследствие аспирации рвотных масс в легкие.

Нейтрализация алкоголя и дезинтоксикация организма проводятся в домашних условиях (при легкой и средней степени отравления) или в медицинском учреждении (наркологии).

Основные категории препаратов

В зависимости от стадии интоксикации применяются разные способы нейтрализации алкоголя. Главные задачи лечения:

  • предотвращение дальнейшего всасывания этанола в кровь (при острой интоксикации);
  • выведение токсичных примесей и продуктов распада спирта из организма;
  • восстановление водного и электролитного баланса;
  • нормализация кислотности желудка, функции ЖКТ и реологических свойств крови;
  • восстановление печеночных клеток (гепатоцитов) и снижение риска жирового перерождения печени;
  • улучшение кровообращения в сосудах головного мозга;
  • купирование симптомов алкогольного отравления.

В терапии применяются следующие виды медикаментозных препаратов:

  • сорбенты;
  • дезинтоксикационные средства;
  • диуретики;
  • регуляторы водно-солевого баланса;
  • антациды;
  • ферментативные препараты;
  • пробиотики;
  • противорвотные средства;
  • гепатопротекторы;
  • анальгетики, спазмолитики и НПВС;
  • витамины;
  • микроэлементы;
  • антиоксиданты;
  • ноотропы и др.

Наиболее высокая эффективность применения лекарств при отравлении алкоголем отмечается при раннем начале дезинтоксикационной терапии и соблюдении рекомендаций врача.

Сорбенты

Сорбенты — препараты, которые при проходе через ЖКТ связывают молекулы этанола и токсические продукты его расщепления, предупреждая более сильное алкогольное отравление. Это следующие средства:

  1. Активированный уголь.
  2. Полисорб МП.
  3. Энтеросгель.
  4. Атоксил.
  5. Фильтрум.
  6. Смекта.
  7. Полифепан.
  8. Сорбекс и др.

Отдельные лекарства (например, Полисорб) абсорбируют и некоторые продукты собственного метаболизма организма (билирубин, мочевину и др.), купируя последствия поражения почек и печени.

Сорбенты следует пить сразу после приема спиртного, т. к. на более поздних этапах этанол поступает в кровь и не поддается адсорбции. Употребление препаратов-сорбентов одновременно с другими лекарственными средствами не способствует снятию алкогольной интоксикации, а затрудняет лечение.

Дезинтоксикационные средства

После всасывания этанола в кровь купировать алкогольную интоксикацию можно только с помощью дезинтоксикационных препаратов. С этой целью могут быть использованы диуретики и витамины группы B.

Дезинтоксикационные средства способствуют восстановлению нормальных реологических свойств крови, восполнению объема плазмы и выведению токсинов из организма. Для снятия интоксикации применяются следующие препараты:

  1. Реамберин.
  2. Реополиглюкин.
  3. Раствор Рингера.
  4. Реосорбилакт.
  5. Физиологический (изотонический) раствор и др.

В состав дезинтоксикационных растворов входят соли микроэлементов (кальция, магния, натрия, калия), которые компенсируют потери при диурезе, и вещества, восполняющие энергетические запасы организма (глюкоза, сорбитол, янтарная кислота и др.). Препараты, содержащие декстраны, не только улучшают реологические свойства крови и стимулируют вывод токсинов почками, но и препятствуют слипанию эритроцитов и тромбоцитов.

Введение дезинтоксикационных растворов производится внутривенно капельно. При большой концентрации алкоголя в крови и отсутствии реакции на капельное вливание средства инфузию прекращают и спустя несколько минут вводят препарат струйно.

Перед применением заменителей плазмы и регуляторов баланса электролитов следует внимательно изучить инструкцию: ряд растворов запрещено применять при нарушениях функции почек и печени, язвенных болезнях ЖКТ, алкалозе и других патологиях.

Для стимуляции работы почек и более быстрого выведения связанного этанола и ацетальдегида используются мочегонные препараты (диуретики). При неконтролируемом приеме Фуросемида и его аналогов организм теряет жизненно важные микроэлементы (калий, магний), поэтому при интоксикации этанолом следует применять более щадящие средства:

При легкой степени интоксикации для выведения токсинов желательно использовать народные средства (почечные отвары и настои). Настой шиповника помогает ускорить выведение продуктов распада алкоголя, благотворно воздействует на поджелудочную железу и насыщает организм аскорбиновой кислотой.

Кроме перечисленных препаратов, для быстрого снятия интоксикации применяются пиридоксин (витамин В6) и никотиновая кислота (витамин В3). Для предупреждения остановки дыхания при алкогольной коме пациенту может быть введен Налоксон.

Анальгетики

Обезболивающие препараты (НПВС) применяются для купирования цефалгии, мышечных болей и ощущения разбитости, для снижения агрегационной способности кровяных телец. Средства этой группы:

Быстрорастворимая форма Аспирина в сочетании с витамином C оказывает наиболее благоприятное действие. При тяжелом отравлении употребление НПВС не рекомендуется: медикаменты могут раздражать слизистую желудка и усиливать изжогу и абдоминальные боли. Спазмолитики (Но-шпа, Папаверин) используются для облегчения оттока желчи, улучшения функции печени и снятия спазма.

Восстановление водного баланса

Потеря большого количества жидкости может привести к головокружению, изменению поведения, сильной усталости и гибели клеток. Для восстановления водно-солевого баланса организма можно использовать такие виды напитков:

  • негазированная щелочная минеральная вода;
  • раствор Регидрон;
  • вода с лимоном;
  • отвар шиповника.
Читайте также:  Лечение запоя в домашних условиях

Употребление жидкости следует сочетать с приемом препаратов магния и калия (Панангин, Аспаркам).

Противорвотные препараты

Противорвотные препараты применяются после промывания желудка и приема энтеросорбентов. Помогают купировать изжогу и икоту, которая появляется после многократной рвоты.

Лекарства этой группы:

  1. Церукал.
  2. Метоклопрамид внутривенно (при тяжелых интоксикациях).
  3. Ондансетрон.
  4. Мотилиум и др.

Использовать противорвотные средства до очищения ЖКТ не рекомендуется, т. к. купирование рвотных позывов блокирует естественный механизм дезинтоксикации. При отсутствии реакции на лекарства или многократной рвоте без облегчения необходимо вызвать бригаду «Скорой помощи».

Восстановление работы желудочно-кишечного тракта

Восстановление функции ЖКТ после злоупотребления спиртным — трудоемкая задача, состоящая из нескольких этапов, каждый из которых реализуется различными группами препаратов:

  • снижение кислотности желудка, уменьшение раздражения слизистой и устранение изжоги (Маалокс, Гевискон);
  • повышение протекторных свойств клеток кишечника (Смекта, Энтерофурил, Фосфалюгель);
  • нормализация баланса кишечной микрофлоры (Линекс, Лактовит);
  • устранение ферментативной недостаточности (Панкреатин, Креон);
  • восстановление функции печени (Карсил, Гептрал внутривенно).

Молоко — наиболее эффективное домашнее средство, которое обволакивает стенки желудка, способствует восстановлению функции ЖКТ и стимулирует работу почек.

В соответствии с народными рецептами для облегчения последствий алкогольного отравления необходимо пить по стакану теплого напитка раз в 2 часа.

Ноотропные средства

Активные формы кислорода инициируют гибель нейронов, поэтому ноотропы и антиоксиданты играют важную роль в предупреждении поражения ЦНС. Кроме снижения активности радикалов, препараты этой группы воздействуют на клетки мозга следующим образом:

  • стабилизируют структуру клеточных оболочек;
  • уменьшают их потребность в кислороде, предупреждая гибель нейронов при гипоксии;
  • повышают резистентность клеток к действию других неблагоприятных факторов;
  • восстанавливают мозговую активность;
  • улучшают кровообращение в тканях ЦНС;
  • препятствуют слипанию тромбоцитов и образованию тромбов.

При интоксикации этиловым спиртом применяются следующие ноотропные средства и антиоксиданты:

  1. Пирацетам.
  2. Циннаризин.
  3. Пикамилон.
  4. Мексидол.
  5. Глицин.
  6. Ноофен (Фенибут).
  7. Фенотропил.

Для лечения острых нарушений психики, тревожных состояний, бессонницы и других психических последствий алкогольного отравления применяется транквилизатор Феназепам. Препарат усиливает успокаивающее воздействие производных гамма-аминомасляной кислоты (Фенибута, Пирацетама, Пикамилона).

Как очистить свою энергетику от негатива и избавиться от неудач и проблем: 3 способа

Негативная энергия разрушительно влияет на наше биополе, что приводит к личным проблемам, болезням и превращает жизнь в череду неудач. Выбраться из этого состояния помогут три эффективных способа.

На сегодняшний день вокруг нас царит огромное количество информации, большая часть которой, к сожалению, имеет негативный характер. Человек подобно губке впитывает все энергетические волны, с которыми взаимодействует в течение дня. Необходимо бороться с отрицательными энергетическими воздействиями. В этом вам поможет позитивное мышление и три эффективных способа по очищению биополя.

Фильтрация информации

Каждый человек создает мир вокруг себя: наши мысли, слова, поступки и желания определяют дальнейшую судьбу. Залогом личного счастья и процветания является сильная и здоровая энергетика. Если она положительная, вас окружают только позитивные события. А вот если биополе засорено негативом, то человека преследуют несчастья, страдания и опасности.

В этом мире все взаимосвязано и ничего не происходит просто так. Одних людей настигает карма, другие добиваются всего собственноручно. Но все мы властители собственной жизни, и, как в любом ответственном деле, в конструировании своей судьбы необходимо соблюдать порядок и определенные правила.

Подобное притягивает подобное. Вся полученная информация распределяется в каждую клетку организма. Другими словами, любая энергия воздействует на наше ДНК, видоизменяя его на физическом уровне. Отсюда болезни, которые возникают словно из ниоткуда, и череда неудач, и несчастная жизнь. Вы знали, что бранная ругань действует на наш организм подобно радиоактивному излучению? Мат запускает программу на самоуничтожение, даже если мы его просто слышим.

Весь негатив, полученный и увиденный вами, рано или поздно скажется на удаче и физическом состоянии. Поэтому так важно фильтровать информацию, избавляться от общения с дурными людьми, получать как можно больше позитивных эмоций. Но помимо отрицательного воздействия, который вы можете черпать из мира самостоятельно, человек подвержен и дурному влиянию со стороны. Сглазы, порчи и прочие магические действия направлены на разрушение вашей жизни энергетическим путем. Избавиться от энергетической грязи вам помогут три эффективных и проверенных способа.

1 способ: устранение энергетических дыр в биополе

Поставьте руки тыльной стороной ладони друг напротив друга. Представьте, что между ваших ладоней находится сгусток отрицательной энергии. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как вас наполняет Божественная энергия. С выдохом чистая энергия должна выйти через руки и положительно зарядить весь собранный негатив. Необходимо повторить упражнение несколько раз.

Данную технику стоит применять каждое утро. С ее помощью вы не только очиститесь от негатива, но и укрепите биополе. Сформированная позитивная энергетика поможет вам снять барьеры и наслоения отрицательного воздействия. Если вы ожидаете быстрых результатов, то в начале вашего курса следует прилагать как можно усилий и делать такое упражнение несколько раз в день.

2 способ: избавляемся от чужеродной энергии

Если вы чувствуете дискомфорт в теле, вас преследуют навязчивые мысли и неудачи, а также ощутимо негативное влияние, вам поможет данный способ.

Представьте себе реку, полную огня, а над ней визуально поместите себя. Вам следует мысленно бросить себя в огненную воду. Таким образом все ваши страхи и негативная энергия сгорит в пламени, а ваш фантом, подобно фениксу, восстанет из пепла. Представьте себе, что вы возродились и все вокруг сияет белым светом. Это и есть чистая энергия.

Теперь в реальном времени нужно прочувствовать, как белая энергия расползается по вашему телу, начиная с ног. В конце она должна подобно кокону опутать вас, создав щит от чужого воздействия и печалей.

3 способ: энергетическая очистка на клеточном уровне

Закройте глаза и представьте себе, что вы находитесь в данный момент на море, отдыхаете на берегу, вас ничего не заботит, вы счастливы и спокойны. Вы чувствуете, как волны ласкают ваши ступни. Посмотрите на себя со стороны. Вы должны увидеть грязные пятна в тех местах, которые вызывают физическую или эмоциональную боль. Вдохните полной грудью и почувствуйте, как вас окатила прохладная морская вода. На выдохе ощутите, как вода отступает обратно, смыв часть пятен. Продолжайте так до тех пор, пока грязь полностью не сойдет с вашего тела. Обычно очищение происходит после десяти раз.

Это лишь некоторые практики по очищению от негативной энергетики. Их воздействие протекает на ментальном уровне, что помогает насытиться положительной энергией, высвободить негатив и укрепить биополе. Мы желаем вам успехов, счастья, и не забывайте нажимать на кнопки и

Как быстро нейтрализовать любую критику: Запомните эти 3 слова!

Не все умеют правильно реагировать на критику. Кто-то вообще воспринимает даже слабую критику как личное оскорбление. Вот три слова, которые помогут разобраться в ситуации, не испортив при этом отношений.

Идеальных людей в природе не существует, поэтому всегда найдутся те, кто с большим удовольствием вас раскритикуют. Избежать критики со стороны сотрудников, администрации, родственников и просто знакомых порой довольно сложно. Но можно правильной реакцией обратить чужую критику себе во благо. Вот как это делается.

3 слова, обезоруживающие того, кто вас критикует

Говорите «Да!»

Выслушивать претензии в свой адрес не всегда приятно. И наш первый шаг должен быть таким: удержать в узде свои эмоции. Признайте за собеседником право на личное мнение.

Если субъект сказал вам о том, что ему не по душе, значит, он настроен на конструктивный диалог. В такой модели поведения намного больше простой человеческой заинтересованности, чем в двусмысленном молчании или похвале.

Попробуйте принять сторону своего визави и согласиться с ним. Это обезоруживает противника. Почему? Когда человек высказывает претензию, он готовится получить отпор. Но когда вместо бурной реакции или сопротивления он слышит простое и вежливое «спасибо», то погружается в состояние так называемой «позитивной растерянности».

Ответив на любой упрек «Да!», мы уже дальше готовы к выяснению того, что же произошло, и вести конструктивный диалог.

Отнюдь не всегда чужие претензии совпадают с нашим личным взглядом на данную ситуацию. И тут важно высказать личную позицию. Но это не должно выглядеть оправданием. Предоставьте объективные факты. В результате ваш визави увидит, что вы имеете желание разобраться в ситуации. Люди, вопреки нашему мнению о них, готовы принять многое и с многим согласиться, если им с уважением объяснить причины. В результате другой человек сможет увидеть на ситуацию под другим углом зрения.

Наше «но» поддерживает нас и помогает проявлять разумную твердость. Но, признавая право собеседника выразить претензию, мы не должны позволять садиться себе на голову.

«Давайте. »

Вот мы вежливо и внимательно выслушали претензию в свой адрес и высказали собственную позицию, подкрепленную аргументами. Теперь настало время постараться принять совместное решение. Чтобы убедить человека, что вы с ним имеете общие интересы, вносите взаимовыгодные и корректные предложения.

Если мы отвечаем на претензию по логике «Да — но — давайте. », то негативная обратная связь срабатывает нам на пользу и дает возможность не только узнать что-то полезное и скорректировать определенные моменты в своей работе, но и укрепить отношения с собеседником.

Читайте также:  Алкоголь и нервная система

Право на ошибку

Воспринимать претензии нелегко, а еще труднее – извлечь для себя пользу из ситуации. Есть люди, которые даже легкую критику воспринимают болезненно и не совсем адекватно. Но чем более человек развит нравственно и интеллектуально, тем более он допускает возможность самых разнообразных мнений о своей личности и своей деятельности. Он осознает, что, как и все, может ошибаться. Признав за собой право на ошибки, мы не расходуем энергию на то, чтобы прятать их от себя и окружающих. И чем меньше мы будем бояться своих ошибок, тем меньше будем испытывать напряжение. И тем больше у нас будет шансов на успех. Когда мы открыты к вероятной критике, то расширяем спектр полезной информации и круг людей, являющихся ее источниками, а значит, и расширяем возможности своего векторного роста.

Не бойтесь критики и реагируйте на нее как можно спокойнее. Ведь иногда случается так, что вас критикуют только ради того, чтобы вывести из себя. Потеряв самоконтроль, вы становитесь уязвимым не только для дальнейшей критики, но и для чужого негатива. Поэтому главное правило в любом общении – спокойствие и доброжелательность.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Какие продукты нейтрализуют алкоголь?

Какие продукты нейтрализуют алкоголь, известно не всем: способные максимально быстро связывать этанол и эвакуировать его из организма. В них содержится много полезных биологически активных веществ, восстанавливающих работу всех систем жизнедеятельности. Поэтому после употребления таких продуктов ослабевают головные боли, исчезают изжога, тошнота, апатия. А принятые накануне, перед застольем, они снижают негативное воздействие алкоголя на головной мозг, печень и почки.

Продукты нейтрализаторы алкоголя

Нейтрализовать алкоголь в крови приемом определенной пищи можно на любом этапе интоксикации: как в самом начале застолья, так и при уже возникшем тяжелом похмелье. Проверено временем: существует ряд таких продуктов питания. Отлично справляются с нейтрализацией спиртного кисломолочные продукты, густые кисели, прозрачные бульоны, наваристые супы.

Главное при их употреблении — соблюдать следующие правила:

  • не смешивать все полезные продукты, стремясь как можно быстрее улучшить самочувствие, так как это может произвести обратный эффект;
  • принимать пищу в теплом виде для лучшего усвоения самых полезных композиционных веществ;
  • не нагружать желудок большими объемами пищи, что может стать причиной усиления симптомов абстиненции;
  • пить больше жидкости с целью выведения из организма этилового спирта, конечных и промежуточных продуктов его метаболизма.

Молоко

Вещества – нейтрализаторы, содержатся в обычном молоке. Но домашнее, неразведенное молоко, насыщенное жирами, не поможет. Его употребление способно блокировать работу поврежденного спиртом желудка, привести к развитию бродильных и гнилостных процессов. Лучше всего пить молоко 1,5%-2,5% жирности, в широком ассортименте представленное на прилавках магазинов.

  • если застолье еще продолжается, то нужно каждые 20-30 минут пить по 100 мл теплого молока;
  • при похмелье улучшить физическое состояние поможет прием 200 мл молока раз в 1-1,5 часа до 5 раз в день.

Составляющие молока вступают в биохимические реакции с продуктами распада этанола, в том числе с токсичным ацетальдегидом. Они не только помогают справиться с алкоголем, но и восстанавливают правильную работу печени и почек.

Избавления от алкоголя квасом практикуется издавна. Но речь идет исключительно о продукте естественного брожения, приготовленного в домашних условиях. В магазинном напитке очень много консервантов, стабилизаторов, ароматизаторов, подсластителей и других синтетических добавок. Его употребление не поможет избавиться от алкоголя, а только дополнительно «нагрузит» печень.

Квас следует пить после спиртного. Его состав представлен практически всеми витаминами группы В, полезными энзимами, бактериями и органическими кислотами. Недоокисленные продукты распада этанола начинают интенсивно перерабатываться. Так что, улучшение самочувствия отмечается спустя 30-40 минут.

Отвар овса

Нет более верного способа избавления от алкоголя, чем употребление овсяного отвара. Но этот ценный продукт готовится несколько часов, ведь зерна развариваются достаточно долго.

В состоянии похмелья целесообразно воспользоваться таким рецептом:

  • всыпать в кастрюлю стакан овсяных хлопьев, влить пол-литра горячей воды;
  • довести до кипения, томить на небольшом огне 15 минут;
  • остудить, процедить, пить мелкими глотками в течение дня.

Отвар овса содержит важнейшие минералы — калий, магний, фосфор, калий, натрий. Помимо нейтрализации алкоголя, этот продукт повышает функциональную активность органов желудочно-кишечного тракта.

Крахмалосодержащие продукты

Крахмал является отличным нейтрализатором алкоголя любой крепости. По химической структуре он представляет собой смесь полисахаридов амилозы и амилопектина, каждый из которых обладает высокими сорбционными свойствами. Они притягивают к своей поверхности токсины, связывают, а затем эвакуируют из организма.

Какие продукты можно использовать в состоянии опьянения:

  • рисовая каша или рассыпчатый рис;
  • картофель отварной;
  • бананы;
  • различные кисели, в том числе молочный;
  • макаронные изделия.

При уже возникшем отравлении алкоголем особенно полезны спелые, сладкие бананы. После их употребления снижается выраженность симптомов похмелья, а в выдыхаемом воздухе не ощущается запаха окислившегося спирта.

Продукты с витамином С и В

Витамин С содержится практически во всех фруктах, ягодах и овощах. Особенно полезно есть за столом квашеную капусту с клюквой или брусникой, свежие яблоки, пить свежезаваренный чай с ломтиком лимона, медом или сахаром. Отлично предотвращают алкогольную интоксикацию петрушка и спаржа.

А для устранения признаков похмелья подойдут продукты с витаминами группы В — тиамином, рибофлавином, цианокобаламином, ниацином, фолиевой кислотой. Это все виды капусты, чеснок, постное мясо, сельдерей, морепродукты, гречневая, овсяная и пшенная каши.

Кисломолочные продукты

Чтобы нейтрализовать действие любого вида алкоголя, нужно пить кумыс, кефир, варенец, ряженку, айран. В их составе присутствуют все необходимые витамины, макро- и микроэлементы, а также полезные бактерии. Последние быстро восстанавливают поврежденную этанолом кишечную микрофлору. Это помогает повысить невосприимчивость организма к негативному влиянию алкоголя — водки, коньяка, крепленого вина.

Виноград

Нейтрализовать быстро алкоголь в организме можно с помощью винограда, обычно присутствующего на праздничном столе. Ягоды служат своеобразным антидотом этилового спирта благодаря уникальному сочетанию органических кислот и полисахаридов. Одной кисти винограда сладких сортов вполне достаточно, чтобы ослабить интоксикацию и даже предотвратить ее развитие.

Шиповниковый отвар

Ягоды шиповника считаются кладезем биоактивных, жизненно необходимых для женщин и мужчин веществ. Это водорастворимые витамины, минералы, фитонциды, биофлавоноиды, фруктовые кислоты. Недаром отвар шиповника показан при абстинентном синдроме, отравлении ртутью, щелочами, солями тяжелых металлов, щелочами. Его рекомендуют пить тем, кто долго находился под воздействием радиации, а также при беременности.

Для приготовления отвара 3 столовые ложки сухих плодов нужно залить 2 стаканами кипятка. Затем около 10-15 минут томить под крышкой, остудить, процедить, пить по 100 мл каждый час.

Методы нейтрализации алкоголя продуктами

Легче предупредить развитие заболевания, чем его потом долго лечить. А алкогольную интоксикацию вполне можно сравнить с болезнью. Ее симптомы лучше купировать сразу связыванием и обезвреживанием молекул этанола. С этой задачей неплохо справляются и продукты питания, и лекарственные средства.

Не стоит в состоянии похмелья сразу принимать фармакологические препараты из-за риска развития побочных реакций. К их помощи целесообразно прибегать лишь при неэффективности дезинтоксикации продуктами питания.

Перед употреблением

Активировать защитные силы организма перед застольем поможет любой тонизирующий продукт. Например, чашка зеленого чая с медом или кофе с молоком. После этого необходимо съесть блюдо, состоящее преимущественно из сложных углеводов. Лучший продукт — картофельное пюре, щедро сдобренное сливочным маслом.

Во время застолья

Сок лимона ослабляет воздействия алкоголя в течение нескольких минут за счет стимуляции ЦНС, ускорения процессов обмена веществ. За праздничным столом следует попросить у хозяйки чашку кофе, пусть даже растворимого. Содержащийся в нем кофеин «разгонит» метаболизм, а его диуретический эффект повысит скорость выведения алкоголя из организма.

Во время застолья нужно есть мясные и рыбные продукты, гарниры. Стоит избегать овощных салатов, если в них много уксуса, специй и соли. Иначе всасывание этанола в кровь ускорится.

Устранение похмелья

Если похмелье все-таки возникло, то утро необходимо начинать с употребления кисломолочных продуктов. Они убивают токсичный ацетальдегид, разрушающий клетки печени и головного мозга. В пожилом возрасте полезно есть злаковые каши, а молодым людям помогут улучшить самочувствие наваристые супы. Для устранения запаха изо рта можно разжевать пару зерен кардамона.

Медикаментозные способы нейтрализации алкоголя

Из таблеток и других лекарств, нейтрализующих алкоголь, наиболее полезны энтеросорбенты. Это активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Полифепан, Смекта. В качестве обильного питья идеально подходит раствор Регидрона или Гидровита, восполняющий запас минералов в организме. Можно принять и пару таблеток сбалансированных витаминных комплексов, например, Витрума или Компливита. Категорически запрещены после употребления водки или коньяка нашатырный спирт, нейролептики и транквилизаторы.

Заключение

После приема пищи следует полежать несколько часов для оптимального расщепления продуктов питания и полноценной абсорбции витаминов, микро- и макроэлементов. Это поможет ускорить нейтрализацию циркулирующего в кровотоке этанола и его токсичных метаболитов. А спустя несколько часов полезно прогуляться в ближайшем сквере или парке.

Ссылка на основную публикацию